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发布时间:2023-12-09 20:00
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我中医基础是看潘老师视频学的[呲牙],现在在看第二遍
2年前·重庆

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上夜班没办法,唉[裂开]
2年前·广东

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凌晨3:30准时醒来 比生物钟还要准 顶它个肺
2年前·广西

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两班倒的折寿一半[捂脸]。难过
2年前·广东

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上班熬夜后,我都是上午不睡,有太阳出去晒太阳,中午简单吃点或者晒太阳期间想睡觉了,就直接睡到下午,不知道这样好不好点,我只想白天阳气升起来了身体要跟上,免得晚上的阴没养好,白天阳又没升起来,下午补觉相当于睡个长午觉[捂脸],傍晚继续上中班,精神还可以,不能做强劳力的工作,不然还是跟不上[捂脸]
2年前·湖北

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明白啦,那就不用补了,熬夜后该干啥干啥[呲牙]
2年前·河南

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好的,不刷了,马上睡觉
2年前·浙江

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有一种超人叫妈妈[捂脸]
2年前·浙江

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学了一个月的中基,讲的非常棒,什么讲中诊[捂脸][捂脸]
2年前·福建

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所以晚上必须要10点半睡,保证充足的睡眠时间!10月份开始看潘老师的中基课程视频,受益匪浅!
2年前·广东

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中医博导潘毅
中医博导潘毅

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