在体力允许的条件下，月子里也可以适当运动运动哦，特别是腹式呼吸，真的对于我们小肚子变平很有好处，我是产后一个多星期开始做的，大家量力而行哦～#坐月子 #产后恢复身材 #产褥操

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发布时间：2024-01-27 19:38
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大嗓门
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班尼猴收腹带 戴了恢复不错
1年前·新疆

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💟慢慢
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腹式呼吸一天做几组啊？太厉害了吧[赞][赞]
1年前·湖南

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安妮Annie来了😍
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半个月是不可能的
1年前·湖南

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李ℒ𝒾 ᥫᩣ
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你这是顺产吧[尬笑][尬笑][尬笑]剖腹产不敢大动
2年前·福建

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小潮汐儿
作者
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剖腹产要等等，等不会牵拉到伤口再运动
2年前·上海

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夏暮倦
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班尼猴收腹带 坚持带好用
1年前·浙江

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欧皇降霖🌱
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班尼猴收腹带 就很不错！
2年前·山东

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耀诺麻麻
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你是我见过情绪稳定最好，调节自己最棒的姑娘[比心]真棒[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2年前·海南

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绒球
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班尼猴收腹带 戴了恢复不错[憨笑][憨笑]
1年前·山东

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🌈小菲菲♥🦄🌈
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我就羡慕她没有妊娠纹[流泪]肚子也不松
2年前·福建

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金·泰勒
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妹妹你生的时候腹围多少啊？
1年前·广西

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汤圆圆妈咪
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产后腹直肌分离三指[流泪]
1年前·广东

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花姑娘
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不是会有恶露吗？不会漏吗？
2年前·湖北

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江沪救急
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脸和脖子颜色怎么不一样[看]
1年前·河南

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🐚小张姑娘
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腹式呼吸感觉有点扯我刨的伤口😂
2年前·广东

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青争青争·
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一天做几次，一次做几遍呢亲[玫瑰]
2年前·吉林

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更
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好靓女[玫瑰]
1年前·广东

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无忧
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真的很快乐[大笑]
1年前·江西

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阿娟
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产后半年后开始的 大概3个多月吧[一起加油]
1年前·福建

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████████████████████
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月子运动对身体好
1年前·北京

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郁墨曦
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猫式呼吸可以啊[看]
1年前·福建

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小潮汐儿
小潮汐儿

粉丝13.8万获赞202.2万

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