智者求心，愚者求境#强迫症 #认知觉醒 #焦虑症 #森田疗法 #人生感悟

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发布时间：2024-01-28 11:21
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易树凌峯
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简单的说就是不再执着了
2年前·广东

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✹
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十七岁有强迫思维灾难化思维正常吗[流泪]
2年前·河南

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🫧容🫧
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不去解决症状，我就把这句放心里，我已经做到两天没洗头发了，我要继续努力做个正常人
2年前·湖北

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加油🇨🇳
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我现在就是觉察，带着，继续，这三个去，至于现在那些是强迫思维和正常思维，我可以分辨出来，加油
2年前·山东

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七里香
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有强迫症，痛苦必然存在的，神经紊乱，你解决一个强迫的问题并不能 让你立马恢复即使解决了一个，另一个马上冒出来了，应该不解决问题，带着难受继续生活，慢慢降低难受的敏感心理，慢慢的恢复，不解决的时候心里有一颗定海神针，就是一切万物，五蕴皆空，都是合理的，不用怕
2年前·河南

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茹
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邓老师说的有道理谢谢[赞][赞][赞][感谢][感谢][感谢][爱心][爱心][爱心][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2年前·天津

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兔子
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修心是一辈子的事
2年前·福建

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日月星辰
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晚上想通，白天又出现焦虑，不去理会，哪怕很难受，做自己该做的事情，一定会好起来的[一起加油]
2年前·浙江

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周
...
老师，状态还不错，也不是有多痛苦，仅仅害怕灾难化的后果发生，虽然是在生活，但总是害怕灾难化的后果发生。时不时看看自己还在不在害怕。我觉得我豁不出去啊
2年前·江苏

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萱萱麻麻@
...
物极必反，开心就开心，不开心就不开心，允许一切发生，允许念头存在，不去抗拒他，顺其自然，接纳一切，是这样吗，老师[玫瑰]
2年前·江苏

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