年后开工你们领红包，我今天领个富贵包，泼天的富贵，来吧#富贵包 #肩颈疏通 #手法教学 #消除富贵包 #肩颈

Name: 年后开工你们领红包，我今天领个富贵包，泼天的富贵，来吧#富贵包 #肩颈疏通 #手法教学 #消除富贵包 #肩颈 - 抖音
Uploaded: 2024-02-20T17:59:32+08:00Z
Duration: 32 s
Channel: 班老师养生调理（收学员）
Description: 年后开工你们领红包，我今天领个富贵包，泼天的富贵，来吧#富贵包 #肩颈疏通 #手法教学 #消除富贵包 #肩颈 - 班老师养生调理（收学员）于20240220发布在抖音，已经收获了6.2万个喜欢，来抖音，记录美好生活！

发布时间：2024-02-20 17:59

全部评论

大家都在搜：

💞️💕️宝贝💕️💞️

在那里

1年前·广西

琼姐姐

[捂脸][捂脸][捂脸]阿姐的也有这样

1年前·广西

映月🌻

北海有店铺吗班师傅

1年前·广西

哈哈

帅哥，店是在哪里

1年前·广西

班老师养生调理（收学员）

作者

保持正确姿势：避免长时间低头，尽量保持头部中立，眼睛平视前方。 ● 颈部拉伸：可以通过简单的拉伸动作来缓解颈部肌肉紧张，比如缓慢地将头向一侧倾斜，伸展颈部肌肉。 ● 按摩：轻轻按摩富贵包周围的肌肉，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。 ● 热敷：用热毛巾或热敷布敷在富贵包上，能促进血液循环，放松肌肉。 ● 锻炼：进行一些针对颈部和背部的锻炼，如瑜伽、普拉提等，增强肌肉力量。如果富贵包严重影响到你的生活或出现疼痛、麻木等症状，最好去看医生，他们可以提供更专业的治疗建议😉 你现在的富贵包有影响到你的生活吗？

1年前·广西

美丽端庄善良🥰🥰

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1年前·海南

姣姣

柳州有门面吗师付

1年前·广西

剁手少女&爆单少女（广西带货女团）

我的很大包你能解决不

1年前·广西

涂老师

以后就有钱领啦[呲牙]