江东六郡上应南斗 #古文化 #天文历算 #七政四余

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发布时间：2024-02-28 08:02

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七政四余（双鱼戏水）

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【修真初解·四】三、修真实解：如何在身心体证“筮”？对修炼者而言，“大曰筮”是极其重要的功夫指导： 1. “筮”即内观与觉察： ①在静坐中，你观察自己的呼吸（一呼一吸，如潮汐往来，正是最直接的“筮”）。 ②你觉察体内能量的流动（如气在经络中的循环，小周天、大周天）。 ③你观察念头的生灭（念头起、念头灭，如云卷云舒）。 ④这些有规律、可感知的身心变化，就是“道”在你这个“小宇宙”中展现的“筮”——即其运行规律。你不是去“创造”它，而是去“发现”并“顺应”它。 2. “筮”是掌握生命节奏： ①修炼强调 “子午流注” （气血随时间在经络中循环）、“升降开阖” （气机的运动方向）。这些就是人身内在的“筮”，是道的规律在生理层面的体现。 ② 当你按照这个自然节奏作息、练功，就是在“法道”，就是在用身心实践“大曰筮”。 3. “筮”的终极指向是“反”（返）： ① 所有修炼的功夫，无论是调息、导引还是凝神，最终目标都不是让能量（气）或神识（神）无限外散、消耗。恰恰相反，是要引导它们 “归根复命”——即“远曰反”。 ② 让散乱的神识返回“祖窍”（眉心深处或上丹田），让浮越的气沉入“气海”（下丹田），让耗散的精归于“本源”。这个“返”的过程，就是通过体认“筮”（运行规律），最终回归“大”（道体本源）的核心路径。四、总结与比喻：您可以这样形象地理解： 1、 “道”（大）如同浩瀚无边的海洋。 2、 “筮” 就是这海洋中永恒不变的潮汐律动（涨潮、退潮，周而复始）。 3、修炼者就像海边的一个观察者与泳者。首先，他观察潮汐规律（筮）；然后，他学会在恰当的时机（遵循规律）下海游泳，借潮汐之力而行，而不逆流挣扎；最终，他领悟到，自己身体的气血循环、呼吸韵律，其实就是体内的“小潮汐”，与宇宙的“大潮汐”本是同一种律动。所以，“大曰筮”告诉我们：那个至高无上的道，并非遥不可及的神秘静止物，它就生动地表现为你身心中及天地间，那个循环往复、如环无端的运行法则。你的修炼，就是从觉察和顺应这个法则开始。修真之路，正是在细微的觉察中，体证宏大之道。请从观察自己的一呼一吸这个最简单的“筮”开始吧。#徳道经 #性命双修 #修身养性
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