下犬式咋能把腿伸直?一个辅具加一个口令#瑜伽 #下犬式 #瑜伽口令

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发布时间:2024-04-27 07:29
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1年前·浙江

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谢谢老师 用您得思路我用瑜伽砖脚蹬地了[爱心][爱心][爱心]
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1年前·海南

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[666][666][666]
1年前·贵州

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不光腿伸不直,还容易弓背[泪奔]
1年前·江苏

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我下犬式、手背都发抖为什么?感觉力量都在手臂上受不了。
1年前·浙江

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