当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。#倒立教学 #曲臂慢起

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发布时间：2024-05-02 17:07
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无敌曼巴大王
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可是折刀俯卧撑腿抽筋怎么办？
1年前·甘肃

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自律☆康少🇨🇳
作者
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怎么会抽筋 手臂肩部用力又不是腿用力
1年前·河南

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spoon
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不小心翻过去会不会有受伤
1年前·山东

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自律☆康少🇨🇳
作者
...
会
1年前·河南

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自律☆康少🇨🇳
作者
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你学会了吗[奸笑]
1年前·河南

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7788
...
这个是不是少林寺的基础课程？
1年前·四川

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自律☆康少🇨🇳
作者
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你猜[捂脸]
1年前·河南

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小瓜老师丶
...
感觉是我目前看到教学里最靠谱的一个
1年前·浙江

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自律☆康少🇨🇳
作者
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感谢支持
1年前·河南

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迅哥
...
明天开始学起[比心]
1年前·陕西

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自律☆康少🇨🇳
作者
...
[一起加油]
1年前·江西

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Liv
...
还好我第一步就放弃了
1年前·上海

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自律☆康少🇨🇳
作者
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[捂脸]
1年前·河南

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舜间
...
不练了，已经走火入魔了[捂脸]
1年前·广东

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自律☆康少🇨🇳
作者
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[奸笑]
1年前·河南

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初 阳
...
第一步15个俯卧撑 失败……[抠鼻][抠鼻]
1年前·浙江

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自律☆康少🇨🇳
作者
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哈哈
1年前·河南

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白染
...
30个俯卧撑差不多可以进阶折刀了
1年前·江苏

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自律☆康少🇨🇳
作者
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可以
1年前·河南

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在逃工地佬
...
咱来教俄挺吧
1年前·福建

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自律☆康少🇨🇳
作者
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行
1年前·河南

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石一
...
我怕折过去
1年前·黑龙江

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自律☆康少🇨🇳
作者
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刚开始可以轻度训练
1年前·河南

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沒有名字
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平衡不好掌握
1年前·陕西

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自律☆康少🇨🇳
作者
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[一起加油]
1年前·河南

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Mak
...
不错[赞]
1年前·广东

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自律☆康少🇨🇳
作者
...
[比心]
1年前·河南

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重启人生（增肌中）
...
第三部 手就撑不住了[捂脸]
1年前·浙江

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自律☆康少🇨🇳
作者
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[奸笑]
1年前·河南

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我是你大舅
...
期待在一个阳光明媚的夜晚，我就练成了[呲牙]
1年前·辽宁

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自律☆康少🇨🇳
作者
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[大笑]
1年前·河南

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简单爱
...
这么简单，我感觉我会了[不失礼貌的微笑][不失礼貌的微笑]
1年前·浙江

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自律☆康少🇨🇳
作者
...
[奸笑]
1年前·河南

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王麻子
...
感谢分享，我明天开始练习[赞][赞]
1年前·河南

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自律☆康少🇨🇳
作者
...
[一起加油]
1年前·河南

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星辰
...
厉害，折刀俯卧撑谁练谁迷糊，腿和手得距离越近越迷糊，什么时候不迷糊了，阳光明媚的夜晚就到来了[呲牙][呲牙][呲牙]
1年前·山东

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自律☆康少🇨🇳
作者
...
[一起加油]
1年前·河南

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自律☆康少🇨🇳
自律☆康少🇨🇳

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