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为什么做不到[看]肩膀柔韧性的问题
1年前·福建

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我明天就去试试哈哈哈哈,我感觉我现在强的可怕
1年前·上海

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很多业余的蝶泳都是这样子游的[偷笑],我也是这个问题,但是我现在非常注重前伸的滑行,我的观点,自由泳,蛙泳有滑行,其实我感觉蝶泳也要有,你向下走了,就是,像蛙泳手臂是贴着水面前伸的[偷笑],但是很难
1年前·上海

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没力气,合力不够
1年前·上海

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我学的时候都说要压胸[泪奔]
作者回复过
1年前·江苏

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干货[赞][赞][赞]
1年前·江苏

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我一次性只能游二三十米,游五十米很累很累,什么时候能轻松游五十米?
1年前·江苏

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我也是这种问题,我手往下,是为了把屁股出水,手部往前伸,身体就是平的了
1年前·北京

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一看视频感觉会了,一下水又废了
1年前·江苏

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这是大波浪蝶,不是竞技蝶
1年前·云南

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没出镜的老师是江苏的吗?
1年前·河南

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我来了!
1年前·上海

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100米1分19秒,牛
1年前·江苏

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厉害,抓点抓的真准,前伸和腰
1年前·广东

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腰上没力气 核心顶不住 划水效果差 背部力量还要加强我的理解[呲牙][呲牙][呲牙]
1年前·河南

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[666][666][666]
1年前·广东

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每个字,都懂[比心]
1年前·广东

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[鼓掌][鼓掌][鼓掌][赞][赞][赞]
1年前·上海

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感觉说话和表情就像医院的外科专家[捂脸]
1年前·山西

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肩膀关节柔韧度太差
1年前·陕西

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泳动汇
泳动汇

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