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教练今日分享
#健身干货
#练出马甲线
最表层接近皮肤的是腹直肌,也就是我们能看得到,摸得着的六块腹肌。它也形成我们马甲线和腹肌中间凸起的两条。腹斜肌包含腹外斜肌和腹内斜肌,这些肌肉呈对角线的方式,从身体侧面到腹部中线,它们形成侧腰。
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发布时间:2024-08-02 16:05
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凤凰涅槃
...
加油,看起来不错[调皮][调皮][调皮]
1年前·江苏
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咖芊墨智能健身(高新区何山路)宠粉号
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