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💥2024.249days！今日分享前叉重建恢复训练在站立位的基础上、增强后侧肌肉力量的同时也巩固我们的稳定性、保持膝关节与脚尖方向一致、全过程动作缓慢！快来一起看看我们是怎么训练的吧！
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#体能训练
#前叉重建
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发布时间：2024-09-10 17:16
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[感谢][感谢][感谢]肘来运转[感谢][感谢][感谢]越来越旺[感谢][感谢][感谢]越来越好[感谢][感谢][感谢]一顺百顺[感谢][感谢][感谢]全家幸福安康[感谢][感谢][感谢][感谢][感谢][感谢]
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