如何看待不吃早餐 #不吃早餐的危害 #断食

820
265
214
544
举报
发布时间：2024-09-19 19:51
全部评论
大家都在搜：
.唯先生
...
以前不吃早餐的时候到了中午也不怎么饿，自从开始吃早餐，中午不到11点就饿了…[白眼]
1年前·辽宁

37

分享
回复
David Young
...
我只想知道不吃早餐会不会得胆结石[微笑]
1年前·江苏

0

分享
回复
尕东爷🐌
...
我已经六年不吃早餐了，年年体检都没任何问题，每天下午健身，体脂率常年控制在15%以下，状态比同龄人年轻十岁以上
1年前·福建

67

分享
回复
任风行
...
早餐不吃主要的危害就是长时间没有进食，胆囊里面储存了大量浓缩的胆汁，久而久之容易形成胆结石。
1年前·江苏

9

分享
回复
雷洛
...
我不吃早餐很舒服[捂脸]，这玩意还有科学依据呀[笑哭][笑哭]
1年前·天津

0

分享
回复
vOv
...
试试，不吃早餐去干体力活或者站军姿一小时[看]
1年前·浙江

0

分享
回复
柚子茶倍儿棒！
...
我大概20年不吃早餐，19:00停止进食到中午11点吃饭，血糖，血脂，血压都很正常，没有胆结石，没有胆结石，没有胆结石，很享受微微饿的感觉
1年前·吉林

19

分享
回复
旦增
...
我吃早餐后，一天的食欲就很难控制，非常容易饿。
1年前·辽宁

2

分享
回复
AAA干饭猛猛猛师傅
...
我就单纯是，吃了早饭中午吃不下，索性不吃了，还能多睡会儿[呆无辜]
1年前·山西

5

分享
回复
星禾🌻
...
我以前不吃早餐，即使和同事一起买了也吃不下，但是10-11点就会吃早午餐了，觉得刚刚好，现在的工作固定12点吃午餐，而且还很闲，闲的坐在那就觉得很饿很馋就吃吃吃，越吃越怕饿
1年前·广东

0

分享
回复
Ms Fatimah 小法
...
早上吃 中午吃。如果晚上吃了，反而特别累，根本练不动，不吃还有力气练，其实不饿，但不吃晚饭会失眠。[尬笑]
1年前·广东

1

分享
回复
大超
...
胆囊：我忙活了一晚上 等了个寂寞[暗中观察]
1年前·山东

0

分享
回复
tomatoes
...
饿了就吃， 不饿就不吃，基本上一天吃两顿， 有16个小时保持空腹状态。
1年前·广东

0

分享
回复
😋😋😋
...
我身边不吃早餐的人身体都很好就很奇怪[泣不成声]
1年前·新疆

1

分享
回复
琦琦怪
...
我是不吃不行，但是得吃慢碳不能吃快碳，快碳越吃越饿，传统早上包子小米粥确实不行
1年前·辽宁

1

分享
回复
LCOCO
...
谢谢，最近一段时间天天十点起来没吃早餐，现在总感觉气短，呼吸不过来
1年前·浙江

0

分享
回复
左卫门
...
早上只喝咖啡可以么？
1年前·新疆

0

分享
回复
打嗝海狸
...
会得胆囊炎 我试过了
1年前·广西

4

分享
回复
懸絲傀儡
...
以前有种说法不吃早餐容易得胆囊炎，就一直吃早餐，除非起不来。上周为了减肥，考虑16+8，结合自己合适的时间就只能放弃早餐了，发现不吃早餐上午也没什么影响，饿了就喝水。食欲一周内也很稳定。之前还会暴饮暴食。还是因人而异吧，有的人是不能有一点点饿的感觉。我就还好。
1年前·贵州

0

分享
回复
家有小蟹
...
那我想问问 那如果晚上不吃饭呢 不也同样皮质醇会很高
3月前·安徽

0

分享
回复
刘兆丰Phil
刘兆丰Phil

粉丝4.6万获赞41.0万

相关视频

猜你喜欢

推荐视频

最新视频

热榜推荐

热门视频