一条视频告诉你，长时间不训练，该怎么做恢复运动。#田径 #田径训练 #田径短跑 #单招 #杭州柏木训练营 @杭州柏木田径单招训练营

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发布时间：2024-09-26 17:41
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Hyacinth
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两个月没练，感觉要废了
1年前·广东

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21y
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8个月没练 上个月开始练 掉了1.2s[捂脸]
9月前·河南

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扳机⚡️
...
高一手表10.79，思想不正，不练一年，高二恢复训练上学期手表11.7，然后恢复训练八个月伤了4个月，神经募集和肌肉弹性没了，现在卡11.5左右[流泪]
13小时前·河南

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杭州柏木小助手
...
[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
1年前·浙江

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事已至此，先吃饭吧
...
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1年前·浙江

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杭州柏木篮球单招训练营
...
[赞][赞][赞]
1年前·浙江

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田径赵教练-杭州柏木单招
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