#平板撑打卡  这个动作一年到头都不练，没想到也能坚持那么久，我这么说大家肯定不信，但确实是这样，坚持的过程有多难受只有自己懂，肘底都磨破皮了，每一分每一秒都是煎熬 #每天坚持锻炼会有不一样的收获#对自己狠一点 #突破自我

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发布时间：2024-10-05 21:35

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💞小琪甜甜圈

厉害👍我30秒

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1年前·湖南

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1年前·山东

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1年前·广东

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⭑࿚¹⁹₉₁SL᭄ꦿ໌ᮨ້࿐

叔，，我就是好奇的问一下，，做这个还可以这样动来动去么[发呆][发呆][发呆][发呆]我以为就是保持一个姿势不动[钱]

1年前·广西

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童真🥝⁵¹⁷

厉害了[赞]

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1年前·江西

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[赞][赞][赞]厉害，我只能做3分多

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1年前·浙江

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小薪亿亿🎀

厉害👍

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1年前·江苏

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不标准手脚借力严重腰部屁股换力严重

1年前·广东

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🦄平板支撑阿炳成功挑战8小时11分钟

优秀[撒花][撒花][撒花]继续加油！！！

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1年前·江西

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1年前·重庆

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与歌同武~姜生

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