减脂期可以吃烤红薯吗？#减脂#控糖#吃瘦不饿瘦

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发布时间：2024-10-18 18:51

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阿布是条🐶

烤红薯完全可以吃，不要焦虑，但是要当主食吃，别当零食吃[泪奔]

1年前·浙江

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饱腹感是啥意思？我觉得吃烤红薯吃两个都不够[暗中观察][暗中观察]

1年前·浙江

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养乐多绿不加冰（和邓为比心对视版）

烤烟薯真的稀溜的一点儿不饱腹啊，我一次要吃几个[黑脸]

3周前·浙江

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人生怎会无憾

关键是：一个中等份量的烤红薯，减肥或者保持期间，需要吃多少？？？？

1年前·河南

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自然界的天然食物都可以大口炫，别吃添加糖和精加工食物是吃不胖的

1月前·湖北

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n一天吃了3.4个

4周前·河北

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来一碗大头

微波炉算烤红薯吗

1月前·河北

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晚上吃了半个烤红薯，大概半斤250克，其它啥也没吃，第二天是不是就不掉称了

1月前·山西

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肚子好饿( ･᷄ᯅ･᷅ )

晚上一次吃个一斤多，越吃越。。

1年前·福建

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我吃红薯不顶饱

1年前·北京

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我中午吃半个烤红薯🍠

6月前·四川

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吃完烧心

2月前·山东

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碳水爱好者

吃了一个半斤的

1年前·辽宁

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就吃一个当午饭，会胖吗

1年前·吉林

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可怜体无比

直接当晚饭吃

1年前·新疆

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两斤烤红薯热量等于一份沙县鸡腿饭

1年前·江西

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橙橙的星星罐ᥫᩣ

一口气吃了几个[泣不成声]当零食吃

1年前·湖北

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淡看、殇感美

这个大概多少热量

1年前·上海

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吃了一个三斤的烤红薯，我感觉好像没有任何饱腹感

2月前·山东

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减脂控糖小百科

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