睡眠真的超级重要

睡眠真的很重要，我们要有好的睡眠才有好的身体 #睡眠质量 #健康生活 #卫健委 #硬核健康科普行动

睡眠真的超级重要
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发布时间：2024-11-15 08:00
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郴州紫微艺术学校
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我跟医生说我睡不着，睡着半夜就醒，医生说这是个世纪难题[捂脸]
11月前·湖南

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年年🐟
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自从运动后每晚十一点前就睡着了，早上七点二十起床
11月前·浙江

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躺平平
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梁医生是演员吗，怎么和好团圆向中向南向前的妈妈那么像[泣不成声][泣不成声]
11月前·广东

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沉默即安
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今年睡眠最差，半夜醒
11月前·安徽

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玲玲
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我失眠有将近10年了，老是睡不着，有时候浅睡半夜醒来就没睡意了，掉发严重[泣不成声]本来就很困很困的，就是睡不着，眼睛是睁不开的，但脑子很清醒。这样子真的生不如亖。很折磨人
1月前·广东

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fjjgujhgf
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身边的同事确实都不是很容易怀孕
11月前·广东

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七小主℡
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我就是入睡困难，每次睡觉都要最少一两个小时才能睡着，
11月前·湖北

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Sunshine°暖阳
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我看到有人说吃褪黑色素会影响怀孕，会发胖有激素，害我都不敢吃[尬笑]
2月前·福建

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雨婷的妹妹
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其他7要素是啥
11月前·上海

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如琪而遇
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[玫瑰]
10月前·广东

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我心永恒
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我就是会计[捂脸]做了两回三代了都没成功
8月前·河南

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暗宝
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从小学开始卷到工作[泣不成声]能睡够八小时都是奢侈[泣不成声]
11月前·广东

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fjjgujhgf
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老师可能还是因为工作压力大，经常生气[流泪]
11月前·广东

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潮汕阿欣
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一觉4个梦，不是梦到笑醒，就是哭要么就吓醒[流泪]
11月前·广东

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海棠花花
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谁都知道不能熬夜，可是10点躺到床上，2点都睡不着
3月前·广西

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宝宝（裕福缘珠宝）
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最喜欢听你的视频，观音送子[赞][赞]
11月前·广东

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下雨天☔
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一睡觉就做梦，还入睡困难，睡眠浅
11月前·湖南

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大大
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我是老师，老婆是会计。
11月前·浙江

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用户3016852601835
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还有跟我们这些做市场的也很少运动中午2点吃饭晚上九点吃饭吃饱就睡没时间运动[捂脸]
11月前·广东

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酸菜鱼粉
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问题是睡不着啊[捂脸]
11月前·广西

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