每天干重体力活为何瘦不下来 #张大春老师#健康养生#大春之道#涨知识

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发布时间：2024-11-21 14:34

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🍭🍒人间只来一趟

我每天中午吃的少，还不是很胖[流泪]

6月前·湖北

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专业断桩处理

我饭量一顿就一小碗，长期工地上干活，就是瘦不下来

5月前·重庆

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那是你干的多吃的多，晚上大吃大喝啤酒三两瓶的，，还有运动量不够，不是有氧运动，，，，，，，我以前在广州骑山地车送外卖，2个多月瘦了45斤，身上一点赘肉都没有，送肿瘤医院，经常一口气爬到13楼，一天骑行100多公里，爬楼层100层以上，走动3万多步，下班随便跑个5公里没问题，

10月前·广东

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考试考了多少分？

我。我是常年干重体力活的，但是我从来不用冰镇的饮料来解渴，我都是喝温水。而且我都按时吃饭，只不过吃饭有点快，吃的有点多。我为什么会变得那么胖呢？你告诉我。

9月前·福建

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肥羊୧⍤⃝🏸

那喝冰镇的水可以吗

6月前·湖北

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1年前·江西

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1年前·宁夏

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张大春智慧养生理念

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