胫骨内旋对踝关节和膝盖的健康非常重要！如果你有脚踝或膝盖损伤，你需要做这个练习来增加胫骨内旋范围！#胫骨内旋 #脚踝扭伤 #半月板损伤 #脚踝背屈 #髌骨软化

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发布时间：2024-12-13 13:48
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cris
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我要是能平行是不是天赋异禀[泪奔]
1年前·河南

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mumuabe
...
哇哇哇 好有用的视频 感谢博主
1年前·广东

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锦鲤^ ᴗ ^
...
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3月前·北京

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