在家就能做，盆底肌报告自己看，凯格尔如何锻炼，收紧盆底肌 #盆底肌修复 #产后恢复 #成都月子中心 #泰师傅说产后 #产后宝妈

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发布时间：2025-01-02 17:31
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ෆ coinouo米来
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检查的时候全程发力错误，根本不懂，前静息以为没开始在收缩玩机器，护士进来提醒才知道，然后静息阶段不知道是要像尿尿一样放松，就只躺着不动，高度近视看不到屏幕，每次听到声音都很紧张，又不知道是要超出线条还是跟线条持平，所以有时候试着超过线条玩一下，耐力阶段不知道还有下一页，以为结束了直接没收缩了，结果屏幕又跳出来，吓的我赶紧又收缩，然后80分，但除了静息阶段和耐力差一点点，其他没什么
7月前·湖北

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用户598731566
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9月前·新疆

3

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成都赴约foryou产恢运动馆
作者
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直接练凯格尔就行
9月前·四川

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孟婆汤里加点糖🍭🍬
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老师，我的帮忙看看，刚开始测试没听懂就没有跟上节奏
1月前·江西

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ᰔᩚ少言 ᰔᩚ
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做了8次，前期高张
7月前·四川

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榴莲味的妹儿
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今天刚做完检查，说没问题。
7月前·四川

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吃什么呢
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还在犹豫要不要去做修复
8月前·江西

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小豆包22
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没一个数字正常[捂脸][捂脸][捂脸]
5月前·福建

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香菜儿-
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根据你这个看，我高张，快肌慢肌都差，我都做了十二次修复了还是这样
1月前·山西

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熊珊
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是不是差到没朋友
4月前·贵州

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林溪࿐
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我男的都会的这玩意服啦[咒骂]
7月前·陕西

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gebixiaozhan97
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让我交1900做盆底肌修复[泪奔]，我还没交，要不要交呢，膀胱膨出[流泪]
7月前·浙江

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杰呀略
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请问这个是有高张吗，电刺激十次做完了81分，还需要再买产康套餐吗[流泪]
7月前·新疆

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🌈小挽吖
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还是有点懵[泪奔]做修复4k呢
8月前·江西

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大吉大利
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帮忙看看，没有评分啊
5月前·河北

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易💖易😘
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没有分数，麻烦帮忙看一下这个[感谢]
3月前·安徽

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晓琴
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我这个有问题没有，帮我看看[捂脸][捂脸][捂脸]
3月前·贵州

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榴莲
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脱垂二度，提上去了，四指成一指了，比这个方法还简单。[玫瑰]
1月前·河北

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