自制八段锦-镜像+口令+竖屏完整跟练版来啦~ 国家体育总局推行的刘晓蕾老师标准版，0基础带你每天一遍练好八段锦！#养生八段锦 #强身健体增强免疫力 #养生 #八段锦 #贵在坚持

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发布时间：2025-01-13 16:03
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从小就帅
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求问，八段锦每天什么时间练阿
10月前·山西

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不要名字
...
一天做一遍嘛
10月前·湖北

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时寒
...
谢谢 作者剪辑的这么好 你这个是我查了这么多视频，截屏大小最合适的能看见手尖的朝向， 而且是 镜像的，和学员实际方向一致的 。太棒了 找了半天才找到
7月前·天津

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王子乔
...
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
10月前·黑龙江

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小柴胡大智慧
...
[感谢][感谢][感谢]
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1年前·甘肃

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