午睡最好睡多长时间 #手指养心操 #快乐养生法 #家庭健康管家

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发布时间：2025-02-09 20:24

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上学时候总想多睡会，现在可以多睡了，却不敢了，中午睡多了晚上怕不好睡了。个人感觉十分钟就行，甚至是刚睡着醒了都可以[捂脸][捂脸][捂脸]

1年前·山西

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用户1299861812282

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1年前·浙江

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从来没有午休过60岁了。晚上都睡不着怎么敢午睡？

1年前·湖南

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用户1869260654731

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1年前·江苏

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舒视眼镜♦近视防控♦中心

吃了降压片之后，不吃贝特乐克心率就快的不行。心脾肾阳虚一直在补阳。从一个月之前地震之后变成这个样子了。情绪有点波动。怎么办呀？何医生那女的手指养心操，前两天管用，现在都不管用了。还继续保养心脏再练吗？

1年前·宁夏

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