羽毛球引起的肩袖损伤怎么处理恢复?#运动康复 #羽毛球 #冈上肌

1716
33
1257
437
举报
发布时间:2025-02-26 11:17
全部评论
大家都在搜:
我的情况是诊断动作不疼,第一个动作也没有感觉,在做第二个动作的过程中,抬手抬到差不多大臂平行地面时肩膀会疼,但是能忍受,是不是可以继续做第二个动作来康复呀?[尬笑]
6月前·北京

3

分享
回复
无痛训练 痛了就不行
6月前·四川

0

分享
回复
...
咋办啊,搜半天感觉这辈子打不了球了[憨笑]
4月前·广东

11

分享
回复
...
完了空罐试验做完特别疼[流泪]
6月前·浙江

2

分享
回复
有什么护具可以用嘛
6月前·湖北

1

分享
回复
多热身
6月前·四川

2

分享
回复
打完滑膜炎,难受的很
2月前·陕西

0

分享
回复
侧卧那个动作,哪个是患侧?压着的还是靠天花板的?
2月前·上海

2

分享
回复
老师,做第二个康复动作手臂和手背需要紧贴墙面吗?[感谢]
2月前·陕西

0

分享
回复
我和孩子打羽毛球胳膊可能就是扭伤了,右胳膊不能往后,右胳膊抱左胳膊好疼,我该怎么办,得两个🈷了。针灸过,贴膏药,吃药还是疼,不能拖地,之类的小动作就会疼[流泪][流泪][流泪]求救求求救[比心][比心][比心][比心]
4月前·山东

0

分享
回复
我感觉我就是
8月前·广西

0

分享
回复
可以跟练哦
8月前·四川

0

分享
回复
@stone 你还做飞鸟,你轻点慢慢恢复
2月前·天津

0

分享
回复
...
第二个动作会弹响,怎么回事
3月前·福建

2

分享
回复
一直隐隐的疼 好像好不了
2月前·山东

0

分享
回复
我是胯骨疼……
2月前·泰国

0

分享
回复
疼到睡不着!朋友推了到位解压站,按完终于能抬手了@
7月前·北京

0

分享
回复
你好 这个第二个动作 非常疼 疼到都有点贴不住墙 但是做完舒服很多 还有更多动作吗 在家没事就做一下[泪奔]
5月前·福建

0

分享
回复
3月前·广东

0

分享
回复
我就是这个动作疼了,咋办[泣不成声]
3月前·广西

0

分享
回复
6月前·福建

1

分享
回复
...
3月前·马来西亚

0

分享
回复
...
你好,请问一下我这里,从前面按比较痛,后面按着不痛,动作用手绕脖有点痛,做背手动作时很痛,这严重吗[逞强落泪]
2月前·贵州

0

分享
回复
运动康复 封夕
运动康复 封夕

粉丝965获赞1.1万

猜你喜欢

热榜推荐