羽毛球引起的肩袖损伤怎么处理恢复？#运动康复 #羽毛球 #冈上肌

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发布时间：2025-02-26 11:17

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用户495124306559

我的情况是诊断动作不疼，第一个动作也没有感觉，在做第二个动作的过程中，抬手抬到差不多大臂平行地面时肩膀会疼，但是能忍受，是不是可以继续做第二个动作来康复呀？[尬笑]

6月前·北京

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运动康复封夕

无痛训练痛了就不行

6月前·四川

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咋办啊，搜半天感觉这辈子打不了球了[憨笑]

4月前·广东

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完了空罐试验做完特别疼[流泪]

6月前·浙江

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有什么护具可以用嘛

6月前·湖北

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运动康复封夕

多热身

6月前·四川

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会唱歌的辣子鸡

打完滑膜炎，难受的很

2月前·陕西

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侧卧那个动作，哪个是患侧？压着的还是靠天花板的？

2月前·上海

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老师，做第二个康复动作手臂和手背需要紧贴墙面吗？[感谢]

2月前·陕西

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᭄💞浅笑安然᭄࿐

我和孩子打羽毛球胳膊可能就是扭伤了，右胳膊不能往后，右胳膊抱左胳膊好疼，我该怎么办，得两个🈷了。针灸过，贴膏药，吃药还是疼，不能拖地，之类的小动作就会疼[流泪][流泪][流泪]求救求求救[比心][比心][比心][比心]

4月前·山东

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我感觉我就是

8月前·广西

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运动康复封夕

可以跟练哦

8月前·四川

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@stone 你还做飞鸟，你轻点慢慢恢复

2月前·天津

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第二个动作会弹响，怎么回事

3月前·福建

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一直隐隐的疼好像好不了

2月前·山东

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我是胯骨疼……

2月前·泰国

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自我感觉良好

疼到睡不着！朋友推了到位解压站，按完终于能抬手了@

7月前·北京

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你好这个第二个动作非常疼疼到都有点贴不住墙但是做完舒服很多还有更多动作吗在家没事就做一下[泪奔]

5月前·福建

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猪猪喜欢吃菜糠

3月前·广东

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我就是这个动作疼了，咋办[泣不成声]

3月前·广西

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6月前·福建

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3月前·马来西亚

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你好，请问一下我这里，从前面按比较痛，后面按着不痛，动作用手绕脖有点痛，做背手动作时很痛，这严重吗[逞强落泪]

2月前·贵州

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运动康复封夕

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