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我咋越出汗越干净饮食皮肤越好呢,但是前提是不熬夜。如果你天天去健身房,不要关注体重,纬度指定有变化。我这个对比图好像就瘦了10斤,我觉得还是挺明显的[偷笑]加油,加油
1年前·山东

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按道理减肥自律皮肤会变得更好[尬笑][尬笑][尬笑]
1年前·江苏

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不要控制饮食 正常吃就行 不要暴饮暴食就行
1年前·江苏

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有没有吃脂肪
1年前·重庆

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吃了
1年前·四川

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正常吃饭,营养均衡。热量缺口小一点,减慢点没关系,健康,事少
11月前·广西

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女生一生的事业就是减肥[捂脸]
1年前·云南

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太焦虑了,放平心态
11月前·四川

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想想当美女的快乐🎉
1年前·内蒙古

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我也是控制了饮食后长痘了
6月前·云南

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先瘦下来再说[捂脸]
1年前·内蒙古

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多喝水
1年前·福建

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正常吃7分饱 晚上带饥饿感入睡 加点运动 就好别信晚上那些所谓减脂餐
11月前·浙江

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坚持下去,我已成功瘦了40多斤,要多喝热水。只要控制饮食,就算不去健身房也能瘦下去
1年前·河南

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碳水吃少了
11月前·新疆

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三角区的痘,就是肠胃的事,因为你断崖式的改变饮食结构,肠胃需要适应一段时间,身体器官发生的正常现象,过段时间适应这个饮食就好了
1年前·英国

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我跟你很像,不要管体重,体型变就好[拳头]
11月前·广东

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我也是减肥的时候长痘痘
9月前·安徽

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跑步,跑步第九个月皮肤超好
11月前·云南

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清理肠道
1年前·山东

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我也是啊
9月前·安徽

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@减肥的大瑶(分享版)
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