自行车功率训练问答㉘:LSD训练要骑多长时间? #公路车 #铁人三项 #功率训练 #LSD

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发布时间:2025-03-16 21:00
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这样算lsd吗,市区速度上不来[晕]
4月前·辽宁

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华哥净问一些自己不咋骑的训练
7月前·吉林

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一个半小时lsd有用吗[捂脸],再长就需要补给了屁股也疼[捂脸]
3月前·河北

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当然有用,循序渐进逐渐加长时间
3月前·河北

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lsd什么时候,什么情况该增加强度?
7月前·贵州

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7月前·吉林

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