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现在很多人的生活方式是只吃菜肉,不吃主食,多吃主食不是让你往死里撑,往死里胀,是让你以主食为主,菜肉为辅,吃7分饱
11月前·广东

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跟着国家膳食指南吃就行了,这个博主也说偏,那个博主也说偏
11月前·浙江

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所以不是谁隐退,是偏食会出事
11月前·广东

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!?!谁还有班 我发你[流泪][流泪]
11月前·河北

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脑力是很消耗糖分的,脑力劳动者更不能不吃主食。你看到韦神的大馒头吗?[呲牙]
11月前·广东

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不要你说,我们的身体肠胃会告诉我们,怎么吃舒服
11月前·江苏

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说慢点,
11月前·山东

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你真的错了,医院里的饮食金字塔五谷最多。
11月前·河南

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你猜猜比尔盖茨为什么吃全素[抠鼻]
11月前·广西

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你是中医还是西医呀?
11月前·吉林

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...
清心寡欲很好,对身体好[比心]精神内守,病安从来
11月前·广东

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欧阳一抖聊养生
欧阳一抖聊养生

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