饿肚子减肥先减脂肪还是肌肉？ #减肥路上的绊脚石 #饿肚子减肥 #知识分享 #脂肪

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发布时间：2025-03-16 12:20
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拉萨摄影师咖啡（找模特）
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只有饿才能减肥
11月前·西藏

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多次拒绝刘亦菲
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抖音上的讨论减肥，健身教练说要报他的课听他讲计划，中医说要治本，弄几副药调理调理。。。。
10月前·江苏

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我就科普，啥也不干，我还有讲月亮的视频，人家月亮不让卖。。好气[看]
10月前·青海

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有点 is
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16+8轻断食加上适量运动 效果嘎嘎好 还不难受
作者赞过
11月前·云南

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大明
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别的不知道。挨饿减肥大肚子没了
10月前·广东

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饿一饿肚子就减没了，绝无可能，你让那些真胖子咋办？
10月前·青海

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梭边鱼
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有哪些适合配合运动减肥的饮品？
9月前·四川

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༺至死༒不渝༻
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辟谷三天，之间补充葡萄糖，肌肉就不会被分解了吗？[捂脸]
8月前·河北

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随便翻翻
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我记得高中学过~就是糖原，脂肪，肌肉~照你这么说，人都饿死了，只剩脂肪了~
10月前·上海

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你说的没错，顺序是糖原-脂肪-肌肉，但当身体糖原消耗一段时间后，肌糖原就会马上参与消耗了，所以并不是完全等脂肪消耗了肌肉才参与[灵机一动]
10月前·青海

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皮卡丘QvQ
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水分先被消耗
10月前·江苏

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是的呢[灵机一动]
10月前·青海

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🌈点击设置名字
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我就不一样 让大脑发出命令让身体先消耗脂肪 [呲牙]
10月前·浙江

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一身平安
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下次再点赞
11月前·四川

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那你可以先点个关注[呲牙]
11月前·青海

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