睡前双手抱膝躺5分钟，腰背舒坦了，髋打开了，睡眠好了 #瑜伽 #开髋 #养生 #腰痛 #腰疼

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发布时间：2025-03-17 22:23
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上善若水&168
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练完腰部很舒服[赞][赞][赞]
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1年前·云南

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心想事成
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1年前·山西

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杏花
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1年前·湖北

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小昭昭
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效果很好，腰部很舒服[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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1年前·云南

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