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不哄不劝，怎么化解孩子的考试焦虑？
#考试焦虑
#家庭教育
#重庆心理咨询
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发布时间：2025-03-29 17:00
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重庆伍捌零心理咨询中心
作者
...
“接受一个人本来的样子，是家庭教育的基础。”——
重庆580心理咨询中心
肖扬眉咨询师
7月前·重庆
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重庆伍捌零心理咨询中心
作者
...
重庆伍捌零心理咨询机构的每位咨询师至少有一位一对一督导，一周至少参加一次团体督导，确保
心理咨询师
专业胜任力
8月前·重庆
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重庆伍捌零心理咨询中心
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这就是孩子爱看的漫画书《三生教育》，教会孩子解决生活中遇到的各种问题，提高孩子的情商和眼界#育儿 #孩子教育
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从小教育孩子如何反霸凌，给孩子一个健康快乐的童年，对被欺负说不！#家庭教育#孩 子教育#反霸凌#校园霸凌
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养育男孩千万不要硬碰硬，容易激起孩子的逆反心理。#男孩教育方法与技巧 #亲子教育 #孩子教育 #父母课堂
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教育中拒答式言语，如：‘浪费我时间’，不仅拒绝解答问题，更否定了学生的求知欲 —— 它会让孩子不敢再提问，把疑问憋在心里，慢慢对学习失去兴趣。#教育有方 #通辽现代职业高中 #通辽现代职业技术学校 @通辽现代职校官方
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董宇辉说“说服孩子努力学习，不要给孩子讲大道理” 别跟孩子说“考名校、找好工作”，他听不懂还觉得打工轻松。换个说法：“你看成绩好的同学，是不是更自由？迟交作业老师愿听解释，分组都选他当组长-不是偏心，是大家尊重有实力的人！” 孩子只看当下，但学霸和普通同学的差距，全在平时的时间里： 1.放学后2小时，悄悄拉开距离 有的孩子一放学就刷视频、打游戏；学霸会翻错题本，吃透当天没懂的数学压轴题，整理英语陌生词，梳理语文阅读的答题思路。这不是苦学，是练自律—-现在啃的难题，将来都是选好高中、好分科的底气。 2.周末48小时，写不同人生 有的孩子周末抱着平板玩到底；学霸会规划时间：上午专攻三科薄弱模块，下午去图书馆查学科拓展资料，晚上复盘本周知识漏洞。不是不让玩，是会安排时间的孩子，将来才能掌控自己的人生。 3.基础打牢＋三科1V1精准辅导，后劲拉满 再加上语数英1V1辅导精准发力，提分效果特别明显： •语文：每天晨读30分钟，雷打不动积累古诗文和文言实词，时评摘抄本已经记了3本；每天花20分钟整合议论文素材，搭配上1V1辅导一老师针对性教每天花20分钟整合议论文素材，搭配1V1辅导一老师针对性教她拆解阅读题型（比如记叙文情感分析、议论文论据提炼），总结答题模板，还逐字逐句打磨作文结构，从立意、选材到语言表达层层优化，现在语文主观题得分率大幅提升，作文常被当作班级范文。 英语：从高一开学就养成固定习惯，每晚精读1篇真题阅读，拆解长难句、积累高频句型和固定搭配；1V1课精准适配她的短板，语法薄弱就专项讲解从句、时态等核心考点，阅读丢分就教她“定位关键信息、排除干扰选项”的技巧，听力和口语也同步提升，老师会带着练情景对话、纠正发音 •数学：每天坚持1组压轴题训练，做完后逐题复盘错因，正确率从最初的60%稳步涨到90%；1V1思维课针对性极强，老师先摸清她的知识盲区（比如几何辅助线、函数综合题），再结合典型例题拆解解题思路，课后还会针对错题单独精讲，同时融入浅奥知识拓展思维，一周两次课，孩子听课专注度特别高。 4.面对挫折的态度，决定走多远 考砸了，有的孩子说“我学不好”，从此逃避薄弱学科；学霸会对着试卷逐题找原因：“这道题错在计算失误”“这个知识点没吃透”“答题步骤不规范”。不是学霸不难过，是他们知道“错了就改、查漏补缺”，才能越走越稳。#反焦虑育儿 #家长必看 #学习日常
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幼小衔接最重要的是知识？🤔️快来看看徐园长是怎么说的吧😉
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孩子每天追着要看两集纪录片，近千部纪录片每天分享，涵盖了启蒙2-18岁的纪录片，每天看两集，激发孩子思考力和想象力！#育儿经验分享 #育儿必看动画 #育儿纪录片 #育儿漫画
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真正的孝顺是跟家族的坏轮回死磕，不是跪在过去里，不动弹，是带着好的往前走，把坏的定在原地，把光传下去，把坑填上。
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孩子反锁房门？小心成绩也“锁”外边了！#家长必看#教育#家庭教育#孩子#亲子
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毁掉孩子最直接的方法 你中招了吗#父母课堂 #生活感悟
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教孩子学会“吵架”,不惹事也不能怕事，在善良中带有一些锋芒，避免社交伤害#亲子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子#家长必读
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孩子在家长期躺萍，家长别再干着急
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3-6岁的家庭教育影响孩子一生，对父母来说，更是挑战#家庭教育 #育儿
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当你无法控制对孩子的发火时，请听听这段话！#育儿经验分享 #家长必读 #亲子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子
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捕捉孩子的敏感期#早教 #儿童教育 #家庭教育 #父母课堂 @林巨家庭教育
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孩子的远离不是不孝，是迟来的"清算"
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怎么鼓励孩子主动学习
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#孩子教育 #经验分享 关注我，不定时分享孩子的学习与成长心得#丹江口
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#教育理念 #玉林同城 #玉林硬笔书法 别只催孩子“练字”，要陪他看见“练字的意义”
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晨光出门，夜里归家！万卷书不好读，万里路也不好走，想让你拥有快乐无忧的童年，但现实让人手无足措，怕给你压力太大，又怕你掉队跟不上！只希望你努力一点，长大后少吃一点生活的苦！#成长之路“让花成花，让树成树”✌
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每个孩子独一无二，拒绝盲目攀比 每个孩子独一无二，拒绝盲目攀比#孩子教育 #亲子教育 #家长必读 #家庭教育 #育儿经验分享
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“假努力”比不学习更可怕，咱们家长评论区聊聊，你身边有没有这样的孩子？#抚顺物理#抚顺初中#抚顺中考 #家长必读
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坚持这5件事： 守时、守信、整理、阅读、分担 你会发现自己比想象中更强大！ #育儿智慧 #好习惯养成 #亲子对话 #家庭教育#创作者中心 #创作灵感
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学霸在培优，学渣在补课#家庭教育 #孩子学习 #孩子成长 #学习方法
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穷养富养不如有教养，这些规矩让孩子早点知道，这本书是送给孩子的礼貌教养书#教养
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育儿没有捷径，好家长都在互动中给予孩子正反馈 #家庭教育 #父母智慧 #情绪管理 #亲子沟通 #亲子互动
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2026寒假“三阶段”规划法 “寒假还没开始，已经开始头疼了！……别急，这期视频就是来拯救你的！只要注意这‘三个阶段’规划，保证孩子这个寒假过得充实又开心。附全国放假时间#寒假规划 #热门话题🔥 #家长必读 #孩子教育 #上热门话题 @DOU+小助手
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真的是位孩子好，真的是孩子不对吗？ #孩子教育 #知识分享 #亲子教育 #心理#每天跟我涨知识
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体重，680公斤。喜欢的速度了。
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这本《金斧头银斧头》，简单的句子，有趣的故事，总能让他们安安静静听完整节课。亲爱的家长们，你们宝贝最喜欢的是哪一本呢？ 👉 在评论区分享给我们吧！ 一起为孩子发现更多好书！#英语阅读 #英语口语 #英语#金斧头银斧头
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摔了一跤，虽然很疼，我没有怪路不平，只怪自己看不清
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大小脑开始博弈😂
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终于找到这本小说了，一口气免费追到大结局，超过瘾
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生活一如既往 好的坏的 我都在接受 听完这首歌 迎接下一个12月
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#抖音ai创作 “喜欢的东西依旧喜欢，但是不再执着拥有了，尽力之后就让它随缘吧，我并不善变，只是我的热情也终归有限，如果真诚开不了花，那就让它长满刺吧”#在变好的路上好好爱自己 #女生 #女强人都是被逼出来的
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我们家招牌面，农家烧，可以随意搭配浇头自由！
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