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健身小白如何避开“伤身雷区”? 有姐妹说明明每天都跟着刘耕宏跳操❗但膝盖却疼的蹲不下去😭我告诉你一些不正确的动作可能会伤害到你的身体❌健身小白快看过来,看完再练也不迟哦💪
#一起来锻炼
#居家锻炼
#身材管理
#运动
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发布时间:2025-03-27 23:36
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