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轻松自测,如何去判断腰部肌肉劳损
#腰痛
#腰肌劳损
#运动康复
#知识分享
#科普
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发布时间:2025-04-11 18:00
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用户8253238434838
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王医生讲的我们一定要记在心里面,一定要注意哦,谢谢王医生。王医王医生研究这个康复太厉害了。
6月前·江西
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罗马杆
...
怎么自测?
6月前·山东
1
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运动康复龙哥
作者
...
疼痛位置多在腰部两侧肌肉,按压时能感觉到明显酸痛,且疼痛区域比较固定
6月前·上海
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你入我心
...
说了很多,又好像什么都没说
6月前·江苏
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运动康复龙哥
作者
...
可以留意一下后续视频哦[比心]
6月前·上海
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用户8253238434838
...
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6月前·江西
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运动康复龙哥
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