800米跑步技巧第一期 #中长跑 #800米跑步技巧 #齐导教学篇 #安径体育#沃兰迪

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发布时间：2025-04-04 18:31
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𝑶𝒃𝒔𝒊𝒅𝒊𝒂𝒏35
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第一圈大胆顶第二圈靠意志[看]
1年前·山东

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ʚ4.1ɞ
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开始跑猛猛冲[黑脸]跑完3.13[憨笑]
1年前·河南

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卖花拖鞋男
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第一圈不冲，等你800跑完发现还没发力就后悔了[看]
1年前·浙江

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Luube
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10号刚考[黑脸][强壮]3分09 比平时快半分钟
1年前·四川

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总而言之你很可爱
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我也想跟随跑 但是一个人都跟不上咋办[憨笑]
1年前·河南

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椿♬
...
我前面两百真的要死命冲，因为不管我冲还是不冲，到后面都没力气
1年前·江苏

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eee.
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第一圈都不冲的话后期真的跟不上！后面别管肺炸不炸，必须把第一梯队跟紧了，我前几周800还在3分30-40左右，现在已经能满分了3.15-19了！
1年前·四川

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Spring'sEmbrace
...
[九转大肠]长得胖的，体力不行的跑起来很哇塞了[流泪]，每次跑都是四分半左右，纯意志[流泪]最快也就四分零七
1年前·河北

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破败王
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跟不住，根本跟不住，都是开局就冲[流泪]前100跑完放一点后面接着开冲
1年前·上海

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蒸饺大王
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平时不练现在一直接有啥用[黑脸]
1年前·河南

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田径齐导
田径齐导

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