肱骨前移|国家级运动员改善 #肱骨前移 #肱骨 #体态 #体态纠正 #热点

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发布时间：2025-04-07 00:25

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🍃Edwin﹏宏🌪️

会响是不是做错了？

1周前·广东

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老师这个招财猫动作会不会引发大结节的撞击呢因为之前有讨论过这个动作可能违反解剖原理

1年前·安徽

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这样子会肱骨前移吗[流泪]

1年前·广东

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用户0789187790115

练左手呢，身体向左旋转还是也向右啊

1年前·湖北

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运动员康复师谢思源

左转

11月前·北京

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我就是这样蹲，伤了膝盖

11月前·四川

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我一做这个动作就嘎嘎响戴耳机都遮不住响声 [流泪]

11月前·河南

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Song工要减肥

长期做能恢复正常吗？还是临时纠正呢？

5月前·广西

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斜方肌巨疼[微笑]

7月前·重庆

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请提醒我去健身

我之前热身都做站姿双手的招财猫，做完肩膀疼就不用这个动作热身了[黑脸]

11月前·辽宁

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千与千寻寻寻寻

咯吱咯吱响怎么办

8月前·广东

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运动员康复师谢思源

粉丝4.5万获赞22.8万

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