家人们，现在天长夜短了，晚上实在是不能熬太久，熬太久的话晚上休息不好，早上还起不来，即便起来了，头都是晕乎的，一整天精神状态都不好！身体第一，千万记得不要熬夜哦

Name: 家人们，现在天长夜短了，晚上实在是不能熬太久，熬太久的话晚上休息不好，早上还起不来，即便起来了，头都是晕乎的，一整天精神状态都不好！身体第一，千万记得不要熬夜哦 - 抖音
Uploaded: 2025-04-08T06:35:06+08:00Z
Duration: 5 min 26 s
Channel: 宛梆*喜喜*
Description: 家人们，现在天长夜短了，晚上实在是不能熬太久，熬太久的话晚上休息不好，早上还起不来，即便起来了，头都是晕乎的，一整天精神状态都不好！身体第一，千万记得不要熬夜哦 - 宛梆*喜喜*于20250408发布在抖音，已经收获了3.0万个喜欢，来抖音，记录美好生活！