等到出现问题的时候就已经晚了，回不去了…… 我天天脑袋后面疼的真闹心啊……乖乖把每天要练的按摩的都安排了，确实缓解了很多！#颈椎曲度变直 #低头太久脖子疼怎么办 #颈肩按摩 #颈椎锻炼 #整理师大国儿

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发布时间：2025-04-11 21:22
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小慢
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亲亲大国，写米字那个动作太快了，做慢越好，快了也是伤颈椎的
7月前·辽宁

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整理师大国儿
作者
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真的不要小瞧每一次对颈椎的伤害和疲劳使用！等累积到一定程度，像我这样突然开始疼的时候，已经晚了[流泪]
7月前·天津

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归0
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我买的这个，躺着就晕，想吐，已经闲置了[捂脸]
7月前·黑龙江

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清风霁月
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大国，来北京吧，给你介绍个中医试试[捂脸]
7月前·北京

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端木紫儿
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这种简单款的脖套好用很多，我之前也买了那个黑的，脖子短双下巴很难受，这个就好很多
7月前·北京

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太成哲@小牛满分(闪送版)
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皇冠……在哪儿呢……[泣不成声]
7月前·英国

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王芽
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想要这个棉绸睡衣，夏季要到了
7月前·河南

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智慧
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视频中的东西推荐一下
7月前·吉林

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大脸盘子🌸
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横，竖，撇，捺，这是米字？[泪奔][泪奔][泪奔]
7月前·天津

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用户522787605698
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我咋好焦虑我也是项韧带钙化
作者回复过
1月前·河北

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身上的棉绸睡衣能推荐一下吗？
7月前·河南

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Ricky_🏐
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打排球吧，排球永远是向上看的运动🏐
作者回复过
7月前·天津

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睡大觉冠军
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练游泳吧，一个月就见效。
7月前·河北

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A🍑桃子
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这是啥牌子啊，想要
7月前·辽宁

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归来去
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我也想买个你视频里的椅子大概价位是多少？什么牌子？
7月前·天津

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晓晓Sarah
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我跟着视频多练练[尬笑]
6月前·广东

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小吃货就是我
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我试过晚上枕啤酒瓶（或热水瓶）30分钟，是一个中医大夫告诉我的[微笑][微笑]
7月前·天津

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瑄瑄总
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大国，介绍一下洞洞板上的小鸟吧，在哪买的？什么材质？
作者回复过
7月前·河北

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monica梦千年
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按得直叫唤的按摩仪是什么牌子啊？有链接吗
7月前·天津

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Bookamy
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今天的视频特别卡呢
7月前·辽宁

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整理师大国儿
作者
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哈哈说明你来的早！[大笑]刚发的就容易卡
7月前·天津

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整理师大国儿
整理师大国儿

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