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发布时间:2025-04-14 18:15
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167差不多可以摸到板[微笑]
作者赞过
6月前·湖南

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基础可以[赞]
6月前·广东

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这么说我天赋异禀[抠鼻],
7月前·安徽

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90路过。。。现在 嗯。。。。
7月前·湖北

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我没练过就只有43cm弹跳能练到90弹跳吗[捂脸]
作者回复过
7月前·天津

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练了两个星期 膝盖痛怎么办
7月前·上海

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休息+膝盖保养康复训练
7月前·广东

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半月板二级,脚碗韧带损伤还有机会吗?
6月前·北京

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中考体育训练算有训练基础吗,[捂脸]中考选的挑选,跑步,跳绳
7月前·河南

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我89
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7月前·日本

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170摸筐一手什么水平
7月前·重庆

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基础很好[赞]
7月前·广东

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30cm弹跳啥水平[宕机]
7月前·辽宁

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1米6 半掌拍板 什么水平
7月前·浙江

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178模板大概跳多高[呆无辜]
7月前·浙江

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38岁173现在只能摸到板了。努力还能抓框吗[尬笑]
作者回复过
7月前·海南

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170高中可以指尖碰到框,现在32了也在打全场,热开可以全手指摸板,手掌摸不到(原地起跳)。但是我不会助跑起跳[捂脸]助跑还没有原地跳得高
7月前·四川

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175,320摸高,但年紀大,還能扣籃嗎
7月前·中国澳门

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34岁,182cm,98kg,目前弹跳80,还有机会扣胯下吗?
7月前·广东

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有的,现在基础可以的,坚持专项训练有机会的
7月前·广东

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178,曾经超框半掌,大概跳了多少
7月前·广东

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读书的时候学校那种楼梯,我立定跳可以跳7阶 ,我们班好像除了我没人能做到[红脸]
6月前·广东

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37岁,178,不知道能跳多少,但是能原地起跳单手抓框。
7月前·浙江

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175.站立摸高210,助跑摸高310,没练过
7月前·浙江

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