分享一个能拉伸全身、放松全身的好动作#居家锻炼 #运动健身 #中老年锻炼

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发布时间：2025-04-29 09:26

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金金🈶味🦀

缺点就是手那很痛，感觉要起泡了！其他都可以忍

1月前·广东

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孙教带妈居家练

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