比液断还好用的减肥法，好像不太适合我 #我的减肥日记 #比液断还好用的减肥法 #dou上热门 @DOU+小助手

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发布时间：2025-05-04 18:26

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大家都在搜：

明天开始第一天断食，这个月必须100

6月前·山东

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你咋又断食，前几天不是52了么

6月前·山东

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旺旺小福星⭐️

116之后我昨天早上下到101.9，昨天晚上俺家绊脚石带的小蛋糕，一下没忍住，吃了小龙虾，又吃的拌面蛋糕零食，今天又106了，我真……控制不住，哈哈哈

6月前·河南

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116多就到了101.9呀

6月前·山东

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用户9206716155617

啥功效：抑制食欲

6月前·浙江

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控制设备给糖指数吧，抑制食欲我没感觉出来呢，喝的不够么[捂脸]

6月前·山东

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卷卷…星人

我昨天中午炫了一顿烤肉自助，从前天早上60.7-今天早上61.8，今天用比液断还好用食谱，今天早上61.8，预计明天早上61.5，大吃后随便食谱都可以掉1吧。我不适合

6月前·福建

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我好像也不合适

6月前·山东

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我适合吃碳水减[捂脸] 不过这四天吃饱喝足涨了2.5斤还行吧明天开始控制

6月前·湖南

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你什么血型

6月前·山东

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宝什么血型，这个办法没有用嘛

6月前·陕西

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b型血，长期高碳不适合我

6月前·山东

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[比心]

6月前·山东

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我发现减下来后皮肤都好不少[泪奔]我痘痘痘印都基本没了，估计也是坚持用祛痘精华的缘故

6月前·广东

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都有关系吧，饮食也很关键

6月前·山东

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怎么越来越重了

6月前·湖南

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正在控制着往回走呢

6月前·山东

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花花来了～

我和你一样一年了，来回110徘徊

6月前·上海

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你是51假期涨的还是咋地

6月前·山东

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我好久没减肥了[捂脸][捂脸][捂脸]

6月前·江苏

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不想减就好好吃饭

6月前·山东

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大王🃏王大

加油，好好吃饭，慢慢掉

6月前·河南

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不，我不慢慢掉了，明天换方式

6月前·山东

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我这个月也要到100，但是每天工作太累，回到家就忍不住

6月前·广东

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工作累你需要吃东西维持体力

6月前·山东

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弹吉他的路飞（减肥重启版

给你说了你不适合吃碳水[捂脸]

6月前·青海

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明天不整了，看你没有哈哈哈哈，我还不习惯了呢

6月前·山东

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看了你好多天了像我们这种小基数的咋那么难呀我从118到现在的110左右之后基本不掉了

6月前·广东

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我118-110也挣扎了半年多，现在又在51-55挣扎呢

6月前·山东

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我o型血，试了一天上午十一点多吃了两个半馒头，不大的北方无糖馒头，其他什么都没有吃，第二天一两都没有下[捂脸]

6月前·福建

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我吃馒头也不下[捂脸]我b型

6月前·山东

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我今天早上100.8了，我突然想起来我每天空腹喝橄榄油的，今天感觉排空了。在家窦月食谱，感觉下的还挺快

6月前·江苏

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我不适合

6月前·山东

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这几天吃的可嗨了

作者回复过

6月前·山东

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虎仔减肥日志

继续加油[赞][赞][赞]

作者回复过

6月前·湖北

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