睡眠对于游泳人群重要吗？#游泳长训 #长高 #小彭教练

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发布时间：2025-05-06 18:18
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小白的明天
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老师，我家19年5月份的孩子，刚刚六岁身高128㎝，自由泳25m21左右秒[玫瑰][玫瑰]在长沙开福区求推荐优秀的教练[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
1年前·湖南

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二郎神
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现在的学业，和游泳好冲突啊。我想大城市都是一样。
1年前·陕西

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BARBER-SUN
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我女儿每天放学下水训练两个小时，说很累，但是就是不困，床上躺一个小时都睡不着，愁死[捂脸][捂脸][捂脸]
1年前·广东

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让花成花，让树成树
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怕长个的项目（体操、跳水）才出早操，需要长个的（篮球、排球、游泳……）睡觉，不出早操！
1年前·山西

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用户4062403007315
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最快的恢复就是睡觉，能吃能睡[笑哭]
1年前·广东

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小喵
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请问7岁孩子最少睡几个小时
1年前·河北

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传奇
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老师我们是2017年出生的，今年八岁，今年四月份开始的游泳训练，每周五练，每天放学后六点到八点半左右，一般九点多点到家，但他每次晚上回家还想吃饭，说饿，我是让他下午四点半后吃饭，就是他吃不了太多，教练说最好再下水一个小时前吃完，我就让他五点左右吃完，可晚上回家还要吃，您说这样适合吗？您有什么好的建议吗？我们一般十点左右睡，转天不到七点就得起来上学了，这样可以吗[感谢][感谢][感谢]
1年前·天津

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潇洒
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白天上班，晚上训练+熬夜，你就会获得一具强壮的尸体
1年前·湖北

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elva Y
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每天8个小时够吗？
1年前·陕西

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徐夫人
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7岁平均每天睡9到9个半小时。会不会不够？
1年前·浙江

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SWIM小彭教练 长训导师👨🏻‍⚕️
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粉丝3.0万获赞19.7万

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