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刚开始不会呼吸,觉得胸腹联合难的,呼吸训练器更好找感觉一点,气球难度对于新手来说,难度高些[比心]
6月前·贵州

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这几天正在练胸腹联合呼吸[泣不成声][泣不成声]2天了,坚持一礼拜看看
6月前·山东

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练习对了站起来会舒服一点,盆底的收缩感有力,收放自如,肛门那个位置的胀感会减轻,感觉方屁都舒畅了[捂脸]如果体感加重,肋骨痛就是做错了
6月前·贵州

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二度提上去了,下坠感也没了,做女人太难了[呲牙]
6月前·江苏

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脱垂彭出体感的时候吹气球的阻力很大,非要尝试的姐妹就躺下臀部垫高再去做!
6月前·贵州

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二度再家也提上去了[呲牙]下坠感也没有了
4月前·山东

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气球我买了,一点都吹不起来,呼吸训练器链接能发一个吗?
4月前·湖北

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吹气球压力多,一般人吹不起来,容易加重脱垂,呼吸训练器橱窗里面有,吹的时候记得嘴巴是嘟起来的[比心],或者先想像发出fu 的感觉,这样更好找感觉
4月前·贵州

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幸好我的二度已经提上去了[呲牙]
6月前·江苏

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脱垂二度已经上去了[呲牙]
6月前·江苏

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这款考虑了好几个月了,太贵了舍不得下手[捂脸]
6月前·四川

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我也是看了好久,觉得太贵了[捂脸]所以后面找到这个吹嘴的这个款,含嘴的呼吸的时候不容易错,坚持用吧,花钱了不浪费
6月前·贵州

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最近也拍的比较多哈
6月前·湖南

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还有3个[捂脸]
6月前·贵州

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你皮肤好好啊,发亮都
6月前·山东

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都是慢慢调理的[呲牙]这几天也开始用护肤品补水,只要不懒,都会收获好皮肤的
6月前·贵州

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二度现在已经提上去了[呲牙]
6月前·江苏

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之前有脱垂膨出二度,下坠感严重,后面在家恢复好了,不松不漏了
6月前·江苏

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6月前·浙江

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@[看][看][看][看][棒棒糖][棒棒糖][棒棒糖][棒棒糖][棒棒糖]
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6月前·贵州

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雪艳很幸运
雪艳很幸运

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