Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
跟吃比液断还有用的减肥法Day2掉1.2斤反正震惊我了😋期待明天
#减脂vlog
#减肥一天吃什么
#比液断还牛的减肥法
#窦月减肥法
#碳循环减肥
125
6
20
24
举报
发布时间:2025-05-10 22:32
全部评论
大家都在搜:
H、、
...
鸡蛋怎么腌制[可怜][可怜]
6月前·重庆
0
分享
回复
雯崽已瘦25斤
作者
...
生抽 一点点醋 蚝油 我还放了一点肯德基吃剩的那个甜辣酱 一点盐 然后放小米辣 可以加洋葱香菜更香 加矿泉水 鸡蛋煮6-8分钟 放鸡蛋倒入料汁密封 放冰箱一晚
6月前·浙江
1
分享
回复
小悦悦
...
我也挺牛的
6月前·安徽
0
分享
回复
雯崽已瘦25斤
作者
...
是的
6月前·浙江
0
分享
回复
临海|热炼健身:三只羊
...
💪
5月前·浙江
0
分享
回复
临海热炼健身
...
[皱眉][皱眉][皱眉]
6月前·浙江
0
分享
回复
雯崽已瘦25斤
粉丝
1896
获赞
6.4万
关注
相关视频
姨妈期是黄金减肥期,不会还有人不知道吧,知道这三件事,减肥快一倍#减肥#姨妈期#瘦身
7.5万
3招突破平台期,让你瘦个不停#减肥关注我 #变瘦变美变健康 #健康减脂不反弹 #健康科普 #改善易胖体质
2734
减脂期晚上饿了吃这两样东西,既不会长胖,还会更爱掉秤!#减肥#减脂
3.9万
#減肥 大家关心的三餐怎么吃,来了!需要记得点赞
1.2万
减肥期间不掉称怎么办?收好这三招,以后平台期就这样安排#平台期 #瘦 #减脂 #干货分享 #减肥 #涨知识
2.9万
晚上这样吃,不胖还会瘦! #减肥 #健康养生 #涨知识 #dou出新知 #科普知识
340
一个视频了解减脂、很长很详细,拿好笔记本记一下,减脂看我不迷路#减脂 #轻松瘦下来
3.7万
有朋友好奇#减肥平台期什么时候出现?一般持续多长时间?不知道的朋友这条视频告诉你#医学科普
2040
胖了30多年的胖子!!亲身经历分享!#减脂 晚餐应该怎么吃?!#吃瘦不饿瘦 #减脂日常
22.7万
突破平台的几个好方法!#减肥
2.3万
减肥期间晚上不吃饭,一个月能瘦多少斤呢?
6.7万
营养丰富的减纸早餐,应该这么安排#减脂餐 #健康减脂 #减肥 #一起减肥打卡 #体重管理
14.4万
减脂期适合什么主食#肥胖 #减肥 #减脂 #饮食 #变瘦变美变好看 #健康
1272
#创作灵感 #不掉称 不掉称的自己对症下💊
6.2万
猜你喜欢
00:00
记录的意义不是每天都要自律,而是在偶尔不自律的时候告诫自己不要放纵太久。 #纪录美好生活 #好好吃饭 #别熬夜了 #坚持运动 #自律即自由
3
00:00
#健康饮食搭配 !吃瘦不饿瘦 !新的一天加油
32
00:00
今日体重155.9 #体重管理 #vlog日常 #生活vlog #变瘦 #减肥方法
1
00:00
晚上一口都不能吃的主食
87
00:00
减肥打卡的131天,又是不挨饿还掉称的一天,掉了-0.4两#吃瘦不饿瘦 #好身材吃出来 #掉称 #减肥vlog #越吃越瘦
3
00:00
减肥从11月12号开始#健康饮食 #减脂 #正能量分享 #低卡低脂餐 #自律
7
00:00
#減肥 #减的日常 #减肥日常vlog #减肥打卡#生活化减脂 一周瘦5斤第二天 #减肥打卡
5
00:00
减肥没有捷径,量力而行,吃吃减减,瘦下去保持住,自律是一个长久的动作。#我的减肥日记#内容过于真实#变美变瘦变好看 #自律 #减肥
8
00:00
据说每一个减肥人都喝过黑咖啡☕️#黑咖啡 #减肥 #减脂 #黑咖啡燃脂 @#体重管理
4
00:00
这样吃我可不行,感觉饿,不如吃肉,吃吃没事,长期不行!容易暴食肯定的! #每日分享 #日常生活 #辟谷 #辟谷养生
11
00:00
胡萝卜是减脂餐中的常见食材 #减脂餐 #胡萝卜
4
00:00
餐桌上的天然胰/岛/素#减肥 #控糖 #减肥知识分享 #创作灵感
22
00:00
自律早餐来啦!成功管理45斤的经验! 两个月不吃稀饭,不吃油炸,不吃炒饭,不吃精面!从133-88早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽没断过,中午多吃牛肉🥩虾🦐鱼🐟绿叶蔬菜🥬晚上小基数不吃碳水。戒掉奶茶🥤戒掉甜食🍰 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减肥 #减脂
2
00:00
自律早餐!成功管理45斤的经验!两个月不吃稀饭,不吃油炸,不吃炒饭,不吃精面!从133-88早上鸡蛋🥚,牛奶🥛玉米🌽没断过,中午多吃牛肉🥩虾🦐鱼🐟绿叶蔬菜🥬晚上小基数不吃碳水,戒掉奶茶🥤戒掉零食🍰#减肥逆袭 #减肥餐分享 ##健康饮食搭配 #自律减脂健康餐
11
00:00
减脂不知道该怎么吃的收藏起来啦#一周不重样 #生活化减脂 #减肥 #低卡轻食
84
00:00
自律早餐来了成功管理50斤的经验!两个月不吃稀饭,不吃油炸,不吃炒饭,不吃精面!从198-148早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽没断过,中午多吃牛肉虾🦐鱼🐟绿叶蔬菜🥬晚上小基数不吃碳水。戒掉奶茶🧋甜食🍰#減脂餐 #一起打卡逆袭#自律减脂健康餐 #合理饮食营养均衡
5
00:00
自律早餐来了成管功理45斤的经验 !两个月不吃饭稀,不吃油炸不,吃炒,饭不吃精面!从133-88早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽没断过,中多午吃牛肉🥩虾🦐鱼🐟绿蔬叶菜🥬晚上基小数不吃碳。水戒掉奶茶🥤戒掉甜食🍰 #减脂餐 #吃不瘦饿瘦 #低卡低脂餐 #减肥 #减脂落地
5
00:00
今天减脂打卡第六天,今晨体重56.8,初始体重57.2,下降0.4,说明大方向没有错,继续坚持就好啦
12
00:00
减肥真正的方法是降低我们的体脂率,下面分享一些好用且有效的方法: 一:多喝水有讲究 二:早餐吃对吃丰富 三:规律睡眠不熬夜 四:细嚼慢咽控食量 五:讲究饮食顺序 六:控制含糖水果 七:避免久坐 八:晚餐合理吃 九:睡前3小时不进食 这些方法更侧重健康习惯养成,坚持一个月能明显感受到身体状态变好,体脂率也会慢慢下降#平顶山#女性智慧#压力管理 #身材管理#皮肤管理@
9
推荐视频
疯狂放纵餐五天暴饮暴食也才长肉1-2斤!所以偶尔吃多没事! 5天放纵餐垃圾食品大碳水长11斤?吃食谱健康规律饮食事实挑战5天掉称9斤✅!我看几天回到110斤!#吃食谱#健康#掉称
3
你爱吃的黑糯玉米来了!!!!@DOU+小助手 #黑玉米软糯香甜 #黑玉米 #瘦身食谱 #低卡低脂餐
13
女人是这样减肥的大家认同吗?#减肥 #每日分享 #内容太过真实
15
上班族低卡午餐便当 关注收藏打卡#低卡低脂餐 #减脂食谱 #上班族带饭 #上班族日常
2
自律午餐|生活化减脂 今日分享:小白虾+韭菜+炒面干#减脂 #减肥#瘦 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
7
一周减脂餐已经安排上,不知道吃啥的姐妹试试这一套!#瘦身食谱 #减脂食谱 #低脂低卡 #减脂期 #减肥食谱
2
不涨肉肉的减脂餐#减脂餐 #低卡低脂餐 #减肥#上热门 #强烈推荐 #美食教程
4
身材管理期间怎么吃……
2
清淡饮食到底可不可以吃肉?#鸡胸肉 #蛋白质
59
所以一直在减肥和减肥的路上,结果还没下去,又上去了,越减越胖……
17
距离过年还有两个多月,你还有多少斤要减?评论区打出来,反正谁也不认识谁,我先来,我还有20斤要减#减脂餐 #蔬菜卷 #强烈推荐 #涨粉
31
最新视频
哈尔滨到宁都物流专线,安全周到全境业务,承接哈尔滨至宁都范围内物流货运搬家业务,托运公司,钢琴物流,行李托运,摩托车托运,物流价格,整车零担,家具托运,物流返程车等业务,专线物流到达区域赣州市,石城县,龙南县,宁都县,上犹县,全南县,崇义县,瑞金市,定南县,会昌县,哈尔滨有物流需求请和我们联系 谢谢#哈尔滨到宁都轿车托运 #哈尔滨到宁都物流货运公司 #哈尔滨到宁都工地机械托运 #哈尔滨到宁都大件物流托运 #哈尔滨到宁都专线物流
0
【特别】喜欢人民日报发的一句话🍃 我们毕生的任务就是做一个幸福普通的人[太阳] ☀️优秀的人太多,但首先要把自己照顾好!#普洱美甲美睫 #阳光是最好的滤镜 #裂缝中的阳光 #原创视频
1
儿童洗发水千万别乱用!! #儿童洗发水 #医学生科普 #涨知识 #儿童洗发水测评 #luckwoon儿童洗发水
2
今天休息出来抖一抖,大家周末愉快🌹
499
别再用清水刷马桶了 费劲还刷不干净,试试这个比洁厕剂好用的#植物基清洁剂,有了它轻松搞定浴室的陈年水垢#除水垢
0
把身体照顾好 死的时候可以不用那么痛苦😂
3
心存阳光必有诗和远方😊 #你今天真好看 #特效谁用谁好看
267
热榜推荐
天地大美而不言,水远山长而为脉。#董宇辉#与辉同行#非遗守护人 #与辉同行阅山河#与辉同行安徽行
11.0万
与辉同行
在烟火市集 台前幕后上窜下跳的刘老师都吃了啥,突袭了谁!速度 跟上!#烟火美食市集 #烟火榜 #寻味烟火气 #刘仪伟 #心动打卡指南
2.5万
刘仪伟的人间烟火
好上头的歌,滑雪的时候一直在库里库里库里库里 #库里之歌舞蹈挑战 #库里之歌好上头 #滑雪穿搭 #滑雪 #雪地里撒欢
3.6万
糯包包
福州夜食双杀:小菜馆里蟹饭糯香裹鲜 灌蛋肉燕鲜到上头~夜市转角撞上锅边海蛎饼 收尾一碗四果汤解腻~这趟福州味太满足 #福州美食 #福建美食 #福州菜 #街头美食 #特色小吃
1.9万
小必有点饿
清晨的烟台龙口,海风里飘着生活的甜。归航的渔船正把整个大海的馈赠搬上岸。爬虾在筐里欢腾跳跃。这一刻,码头不只是交易市场,更像一场海洋与陆地的深情对话。早安,愿你的日子,永远不乏这样的鲜活与温暖。#冬天这些城市的海鲜都开挂了 #出发去渤海捕海鲜
6802
好品山东
丹东宝宝们最爱的味道:丹东海鲜 #把你的名字念一万遍 #鸭绿江畔丹东真好 #冬天这些城市的海鲜都开挂了 #这丹东我是非去不可了 #冰雪温泉莓好欢乐季@摩登兄弟刘宇宁
8646
丹东文旅
乌啦啦原来你也爱吃鸡排哥!#乌啦啦打卡鸡排哥的鸡排
9331
冻梨欧尼
天冷了,又到和好朋友一起吃铁锅炖的时候了#东北铁锅炖
4.7万
今天早点睡💤
冬天的山东烟台,可以不吃肉但不能不吃海鲜!#冬天这些城市的海鲜都开挂了 #出发去渤海捕海鲜
9835
东方甄选
河南人的冬季美食,煎凉粉! 这冬天了,你们吃凉粉可别凉拌了!试试煎凉粉 ,热乎乎的,舒服的很。#我的农村生活 #新农人计划2025 #农村美食 #煎凉粉
4708
贾妈妈的幸福生活
这枚来自渤海之滨的珍馐,是自然的慷慨馈赠,更是匠心的当代坚守。#冬天这些城市的海鲜都开挂了 #出发去渤海捕海鲜 #东方甄选
9739
东方甄选
因为这口鲜滋味,冬日大连的的含金量还在上升!#冬天这些城市的海鲜都开挂了 #出发去渤海捕海鲜 #大连文旅
1758
行游大连(大连文旅)
降温了 一起去吃热乎乎的八宝南瓜饭吧!!#八宝南瓜饭 #天冷吃点啥
1.4万
铃木曦子
这几天东北气温下降,一家人热乎的吃点火锅。#农村美食 #记录农村生活 #新农人计划2025
3.9万
家明(农村生活)
今日小雪 库里一下 祝大家开心顺心!!! #滑雪 #谁还不会跳库里之舞 #今日小雪
3.1万
刘敢敢
热门视频
云南白药牙膏系列#生活必备 #牙膏 #原创视频
1
但凡你早点知道这个#布卢艾尔祛痘精华 也不至于被#痘痘粉刺困扰这么多年 原来素颜掐出水是这种感觉#韩国进口祛痘精华
0
狂欢置业季!4字头特价房源限量抢购,实景现房,品质住区,抢住理想未来不等待!超值优惠,仅此一次,错过再无!
0
厦门集美区集美街道开锁换锁 开锁电话1️⃣9️⃣3️⃣3️⃣7️⃣5️⃣0️⃣6️⃣3️⃣9️⃣6️⃣,附近500米换锁师傅上门修锁换锁,换锁芯,维修安装指纹锁。附近换锁师傅电话24小时快速上门升级锁芯,更换机械锁,电子锁,智能指纹锁!24小时上门服务,公安备案,集美区集美街道开锁师傅24小时上门开锁,集美区集美街道24小时上门服务,集美区集美街道开锁师傅电话,集美街道开锁配汽车钥匙,集美区集美街道开锁附近100米10分钟上门开锁,厦门集美区开锁换锁,集美区集美街道开锁换锁,集美区集美街道换锁,集美区集美街道换锁芯,集美区集美街道开汽车锁,集美街道开保险柜、开保险箱、开行李箱,换指纹锁,集美区集美街道配汽车钥匙,集美区集美街道门锁损坏维修,支持技术无损开锁,不破坏门锁,不破坏门体、不撬锁芯,集美区集美街道本地专业开锁修锁换锁芯.技术无损开汽车锁,更换防盗门锁芯(超BC),高防锁芯升级,室内木头门卷闸门玻璃门锁体套装门把手,安装维修智能密码指纹锁,开汽车门锁,保险箱行李箱开锁,上门开锁费用多少钱一次,门锁坏了怎么办,要是断了怎么办,门锁老化卡顿转不动,汽车遥控芯片,智能卡钥匙全丢,钥匙断裂、锁芯卡顿、门锁打不开、门锁老化、密码忘记、指纹识别失败、锁芯生锈,都可以找我们,县开锁师傅,开保险柜锁,同城开锁电话24小时快速上门开锁,快速上门开锁,开锁附近师傅,全市连锁开锁,全国连锁上门专业开锁公司,专业防盗门开锁汽车开锁,家庭开锁,保险柜开锁。岑东社区,岑西社区,盛光社区,浔江社区,银亭社区,岑东社区,岑西社区,浔江社区,盛光社区,银亭社区#集美区开锁 #集美区集美街道开锁换锁 #集美区24小时开锁 #集美区配汽车钥匙 #开汽车锁
0
小佳总出徒啦哈哈😄
58
#我陪你长大你陪我变老😘😘 和孩子的好时光
31
女生对自己好点,每天来2粒,富铁软糖
0
20到22款宝马3系完美车灯升级方案他来了,假灯位置升级方形透镜#宝马3系 #汽车灯光升级 #梧州明影车灯
4
被子里的小可爱 #带娃宝妈 #带娃日常 #亲子互动时光
28
0
1
0
0
0
0