128-98斤｜瘦了30斤减肥经验 宝子们想看的分享来啦 有什么想知道的欢迎留言 我知道的都会回复#减肥前后对比图 #反差 #减肥经验分享 #逆袭 #变美

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发布时间：2025-05-11 18:44
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觉觉
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宝宝，我现在是160高，51.5体重，大腿54，小腿36，腰围74，现在不知道该怎么练了，是先有氧少量无氧还是怎么做呀？怕脂包肌[流泪][流泪]
8月前·吉林

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靜以修身
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@小凡姐 出来面壁思过
11月前·江苏

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珍德仕泥鸭
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你只是化了妆
11月前·安徽

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昂羊 Nerissa
作者
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哦 那你教教我怎么把腿腰这些都画没
11月前·福建

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达不刘
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瘦胸嘛
10月前·辽宁

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SUN柔情
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生完娃一直120左右然后减肥一百零几 去年又120左右了 今年减肥不敢饿了 好烦[泣不成声]
1年前·河北

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Xx_
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1.64 130斤的话前期做一些减脂操可以吗
11月前·山东

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昂羊 Nerissa
作者
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可以的，宝宝小基数[爱心]
11月前·福建

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枺栀
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咋白的[捂脸]
10月前·浙江

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水沉烟冷
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脸上的痘痘没了，现在也有心情减减肥了[呲牙]
1年前·河南

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小胡（减脂版
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谢谢姐妹的分享[玫瑰]
11月前·江西

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昂羊 Nerissa
作者
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[爱心][爱心][爱心]
11月前·福建

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lululu
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推荐喝的咖啡☕
11月前·四川

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昂羊 Nerissa
作者
...
➗ 窗哦宝宝
11月前·福建

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昂羊 Nerissa
昂羊 Nerissa

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