腰椎间盘突出，预防大于治疗 #抖出健康知识宝藏

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发布时间：2025-05-13 14:13
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菲诗奕普
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我20岁腰间盘突出[泣不成声]
5月前·广西

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喜欢听您讲课[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
5月前·江苏

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蓝波
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有我突出吗[绝望的凝视]
5月前·江苏

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关注云南犬化儿童
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哇，关注
5月前·湖北

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lady first
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如果我坐在椅子上但是骨盆前倾腰往前面顶呢[流泪]
5月前·江苏

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土豆
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饮食上有什么需要注意的吗
5月前·江苏

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苹果垫脑
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我之前有段时间坐藤编的椅子，是凹的，腰就会疼，后来我换了一个硬的凳子相对好很多，上班长时间久坐我也没去检查不知道有没有腰椎的问题，如果每天回家做那种舒缓腰椎的跟练视频，会有预防作用吗？
2月前·重庆

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莱阳张记修表
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说实话，我真的佩服你，这做账号做出来了，真的很厉害了，真的有实力 ，素材也好，题材也精彩，做到这种水平真的让人佩服。为了表达我的敬意。决定送给你100000元，放在了抖音放心借里面，你只要申请一下就可以了。[看]
5月前·山东

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西沐柚果果
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第一 [灵机一动]
5月前·江苏

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@周丫ya
5月前·山东

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