很多人练基础的动作框架和肉量都还没打磨出来就开始纠结天赋，确实天赋这个东西在后期或者对大比赛的人来说很重要，可是你才只是初期你也不比赛，练不出来真的是天赋的问题的，我觉得你把训练饮食搞明白，在努力花点时间去坚持肯定不是现在这个水平#健身干货 #自然健身 #健身 #日常训练 #健身天赋

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发布时间：2025-05-14 13:34
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69
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自然吗？
6月前·英国

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赖
...
啊？哥，你怎么在绍兴[发呆][发呆][发呆]
6月前·浙江

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健身c凯（增肌减脂）
作者
...
我绍兴人
6月前·浙江

2

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拿铁人生
...
[赞][赞][赞]
6月前·上海

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用户86174926492
...
你头还是挺大的[捂脸]
6月前·上海

2

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😲牧宸
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练了2个月的引体，感觉有丢丢轮廓12x6
6月前·安徽

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给爸爸降分
...
运气好而已
6月前·福建

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健美初中生
...
思路太对了[赞]
6月前·美国

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花农
...
你是不是小阿giao的徒弟啊
6月前·河北

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千里马
...
[抱拳][抱拳][抱拳][爱心][爱心]
6月前·山东

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北城南邮
...
支持泽北荣治
6月前·山东

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许大🐻
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18 年 你们健身房 的人的人确实水平有限，头是大一点，但是锁骨平，肩膀短 腰细 这都是优势啊
6月前·上海

28

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健身c凯（增肌减脂）
作者
...
那会儿大众的水平都不高
6月前·浙江

13

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小新没蜡笔🖍
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60头围已经崩溃了[泪奔]
6月前·江西

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泷
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但是主播锁骨平 溜肩
6月前·陕西

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大力给力
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自然的还是科技的？
5月前·江苏

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豪大大鸡排
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说的没毛病
6月前·安徽

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十二月十一号
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@辞梦眠 这个哈卡
2月前·青海

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君监天下。
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凯哥凯哥我是老粉，能帮我看看作品最新的视频，我练的审美与方向有问题吗？[流泪][流泪][流泪]
6月前·江西

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Vjxzc
...
哥 我是不是有点高低肩[流泪]
6月前·江苏

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小宇y
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老师可不可以教一下怎么可以判断自己还有没有进步空间或者判断自己有没有练到大成
6月前·江苏

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健身c凯（增肌减脂）
作者
...
不用判断，你练不到真正的自然极限，任何人都还有空间
6月前·浙江

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习惯有你
...
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5月前·江苏

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健身c凯（增肌减脂）
健身c凯（增肌减脂）

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