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夏天真是减脂超高效的季节哇!
#夏季减脂
#减脂
#养生
#养生就是养健康
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发布时间:2025-05-17 13:45
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曲弃疾
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想健康减脂来找我打卡哈,养好瘦体重 下面重点一定要听,坚持一个月有惊喜 亲测
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哈哈,小基数的我,这成绩很不错了。#吃一天柚子体重会有什么变化 #减肥打卡
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减脂午餐:牛肋条炖萝卜、辣炒蚬子、鸡蛋羹#美食 #家常菜 #好好吃饭 #减脂餐
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赶在0点前更新!#创作灵感 #减肥 #减肥日常 #减肥日常vlog #减脂
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从三位数到两位数的菜谱可以码住,有手就会超简单 #低卡低脂餐 #低卡高蛋白 #减脂餐分享
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4个月掉48斤的经验! 少吃稀饭面条🍝,早餐吃鸡蛋豆浆 牛奶 玉米 土豆 红薯 山药换着吃,中午多吃肉,吃蔬菜🥬适量主食,晚上吃肉蛋白质蔬菜吊的块!小基数晚上不吃碳水!不会吃的姐妹👯♀️ #有食谱分享 #生活化减脂 #荤素搭配营养菌根 #减肥
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#减脂餐 #减脂 #减肥打卡记录 将就了身材,将来也需要将就感情,不知道瘦会让我得到什么,没关系,想想胖让我失去了什么就可以。加油💪
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完结篇|挑战一个月减20斤 最终成绩20.9斤 (97.75kg ➡️ 87.3kg) #我的健身经验分享 #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #减肥vlog
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一个月减了-20斤,100到120,稍后出教程#减肥博主 #减脂好物 #減肥 #vlog日常 #疯了
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