【投屏版】安娜35分钟瘦大腿内侧跟练！ 大腿粗的姐妹必练，紧致大腿内侧，瘦腿改善腿型，梨形姐妹的福音，赶快收藏练起来吧！#瘦腿 #居家锻炼 #运动 #减肥 #抖音小助手

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发布时间：2025-05-19 17:55
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浢鲨包
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一条腿在空中保持不动，第二条腿往上翘那个，感觉自己像条死鱼一样挣扎[泪奔][躺平]
2月前·河南

26

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布呐呐～～
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练这个适合小腿肌肉发达的人吗
1月前·江西

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哇哈哈✨
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为什么我练的有一周感觉肌肉腿都快出来了[噢买尬][噢买尬][噢买尬]
8月前·河南

70

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雪花༒
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有氧还是无氧？
10月前·山东

2

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大狮子
作者
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混氧
10月前·江苏

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yoyo
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根本做不了太难了后面，腿
11月前·辽宁

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天真
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为啥这个教练腿看起来没这么细
1周前·山东

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>ᴗ<
...
@
4月前·湖北

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火鸡面0206
...
为啥赞和收藏这么多，但是评论却很少？
3月前·陕西

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妍妍_
...
想问腿瘦下来没有
10月前·河南

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悦
...
一天做几组？
2周前·河北

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大狮子
大狮子

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