五年糖人不打针不吃药，一直通过饮食运动控制血糖，不要给自己找什么理由，自律起来后身体数据会告诉你变化结果，加油糖友们#原创 #主食 #运动 #控糖 #二型糖尿病

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发布时间：2025-05-24 13:43
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希望在明天
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你好！是不是每次餐后都要去运动啊？
4月前·中国澳门

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抗糖战神小广
作者
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多吃多动，少吃少动
4月前·云南

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小欧
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不跑还好，餐2.数值美丽，运动了就糖高了，求解
5月前·湖南

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先知不吐不快
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那三年之前确实控制住了，阳了之后还能控制住你是这个👆🏻[抠鼻]
5月前·北京

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抗糖战神小广
作者
...
我21年到现在[看]
5月前·云南

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哈哈123
...
空腹c肽2.26属于胰岛素抵抗。
5月前·江苏

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抗糖战神小广
作者
...
上2.6才是胰岛素抵抗[看]
5月前·云南

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替尔亲测
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经济条件好，就打替尔帕肽控糖减肥，相当平稳
4月前·上海

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以航：若夕
...
2，2那么好我C肽只有0.69
4月前·上海

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不冷
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[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞]
4月前·河南

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阳光帅气的年轻大叔
...
c钛1.点多怎样？
5月前·广西

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🫧小雨滴💧
...
非常的[赞][赞][赞][赞][赞][赞]
5月前·云南

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半真
...
c肽越低越铭感好吧
5月前·四川

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抗糖战神小广
作者
...
你说的都对[看]
5月前·云南

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朱小香，平平淡淡过一生
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胖糖慢跑是可以的瘦糖很难增肌的
4月前·浙江

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惠琴
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小广给我说一下你都吃什么
5月前·甘肃

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抗糖战神小广
作者
...
早餐不吃粥和饼，午餐主食控制量不超过100g，多吃蔬菜和肉片，少吃肥肉和重油的以及油炸的，晚餐主食跟午餐一样，多吃蒸的菜和煮的菜，少吃炒菜，炒着吃也要少油少盐，结合运动的话要保证营养跟得上，尽量吃好了再去运动，控糖不是减肥，一定要科学饮食，规律运动
5月前·云南

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妖精她姐
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空腹c钛1.9，咋办呢
5月前·山西

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抗糖战神小广
作者
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挺好呀[看]
4月前·云南

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冷峻的玫瑰
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[赞][赞][赞]
5月前·四川

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妖精她姐
...
您最开始c钛是多少呢
5月前·山西

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王辰
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你们要是听他的，早就病入膏肓了[微笑]
4月前·北京

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猪尾巴尖尖🌈🌈
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从12降到稳定5点多，功夫不负有心人，加油！[一起加油][抱抱你]
4月前·河北

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记得你的梦
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我是二型，糖尿病是可以控制稳定的，我从15点多降到5点多，现在一年多了正常饮食了，要找到方法才是最重要[玫瑰]
4月前·湖南

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谢清帅
...
5月前·四川

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抗糖战神小广
抗糖战神小广

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