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比黄瓜热量还要低的10种蔬菜
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发布时间：2025-06-01 07:54
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lgr999999
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怎么没有把西红柿
5月前·海南
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亲亲宝贝
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5月前·山西
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【新一轮减肥打卡，正式启动！】💪 累计减重118天 11月减重计划已过5天 初始117.2斤今日晨重59.15 同比昨天涨秤0.1斤 #dou上热门 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音创作小助手@DOU+#上热门上热门 #热门上热门
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已经穿上S码，没别的早上不断鸡蛋🥚牛奶，中午不断碳水和肉，按食谱吃，不碰稀饭和面条，把水果换成黄瓜🥒和西红柿🍅#减脂餐#做菜我是认真的 #用心做好每道菜 #爱生活爱美食做菜我是认真的
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减重的时候吃啥，专家安排了几种食物#创作灵感##减重科普 #科普知识 #健康#运动
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控制好热量摄入抗饿，保持微饥饿感#吃瘦不饿瘦#会吃才会瘦#合理饮食
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智利甜阿丽安娜4J车厘子原箱净重5斤甜阿丽安娜智利共和国
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成功管理30个的经验！三个月不吃稀饭，不吃油炸，不吃炒饭，不吃精面，掉36个，早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽没断过，中午多吃牛肉虾🦐鱼🐟绿叶蔬菜🥬晚上小基数不吃碳水，戒掉奶茶🧋戒掉甜食🍰 #体重管理 #健康饮食 #减肥健康饮食 #减脂餐食谱一日三餐 #今天吃什么
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胖小浩减肥第182天，从118→101斤 目标90-95斤 今天喜提1斤的大成绩🎊😄😄有付出一定有回报#减肥#体重打卡 #合理饮食营养均衡 #我的减肥日记
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#上热门 打卡17天，又掉了1斤，加油#減肥 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #减肥打卡记录 @DOU+小助手
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对不起对不起昨天我又瘦了1.6斤，我天天这样吃早餐#减肥 #减肥自律 #瘦 #亲测分享 #内容过于真实
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吃哪种主食升糖低呢？方便面评测，吃方便面升糖怎么样？ 现在能吃的主食太多啦，方便面作为一种方便食品级在生活中经常被大家吃，那方便面升糖怎么样呢？高还是低，快还是慢呢，今天我来亲自评测一下，个人评测，仅供参考，希望对大家有所帮助。希望对您有所启发。
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#姐姐的邪修减肥日志#断食篇#第7⃣️天 上称很开心，测围度也很开心，证明了方法的有效性，减肥，自学成才那种，我都喜欢我自己。😂 #逆袭 #减肥日常vlog
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#日常分享 #减肥逆袭 减肥第六天结束！早餐3个鸡蛋就菜，大半碗小米粥，中午1个馒头1碗糊涂面条，晚上一个苹果分两次#加油每一天 #坚持自律
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减肥坚决不能吃的早餐#饮食 #早餐 #吃什么
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云监督减肥之一天吃什么 第二天 #真实生活分享计划 #生活化减脂 #每日分享
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今天第一天开始打卡，不自用，不分享
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#知识科普 #健康减脂 #美业 YYSOU燃脂豆，它是韩国进口，食品级的。 ❌不节食，❌不运动，❌不忌口，像我们平常吃的米饭、面条、馒头，家常便饭，通通都可以吃，老人小孩都可以放心的去吃💯 它主要是燃烧我们身体里的脂肪，提升身体的代谢，瘦身塑形，比如说像产后肥胖、顽固肥胖，胯大、肚子大、大腿粗、手臂粗，像这些的都可以吃我们的燃脂豆。
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晚饭6点吃的#我的减肥日记
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#真实生活分享计划#合理饮食营养均衡 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #挑战 三个月减20斤，加油！
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这么自律的食谱在街球圈算头一份了吧#吴勇豪
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减肥坚持不住的时候，反复观看这个视频 #食谱推荐 #吃瘦不饿瘦 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #美食vlog
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我要把每个减肥方法都试一遍，看看哪个最适合我，看看每一样方法分别能瘦多少斤！
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120斤瘦到80斤需要多久？｜已减⬇️15.2斤 💟 初始体重：120.4斤 现体重：105.2斤 总共⬇️15.2斤 🍚食谱 第1顿：3个水煮蛋（小）+椰奶咖啡 第2顿：卤菜+米饭（生米75g） #减肥 #减脂 #瘦 #创作者中心 #创作灵感
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我应该说，距离跨年还有55天啦#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #一天只吃一顿饭
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第五集:减脂是对未来的投资#好身材吃出来 #减脂挑战
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我自己剪掉35个的经验方法！ 一个月不吃稀饭，不吃油炸，不吃炒饭，不吃精面! 从135➖100金 早餐的鸡蛋🥚牛奶🥛红薯🍠没断过 中午就吃牛肉🥩虾🦐鱼🐟绿叶蔬菜🥬 晚上小基数不吃碳水。戒掉奶茶戒掉甜食 #低卡减脂餐 #健康减脂越吃越瘦#瘦身食谱 #体重管理 #吃瘦不饿瘦
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减肥的秘密你有吗 5个月没吃酸奶了#吃瘦不饿瘦 #减肥打卡 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 #减肥餐 #音乐灵感推荐
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#减脂餐 #減肥 #体重管理 #减脂期 #减肥餐 今天体重略微低了一些 去医院检测完更加坚定自己减肥的决心
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大餐之后补救， 今天尝试柚子馒头减肥法， ➖0.7斤， 明天尝试饺子减肥法。 #我的减肥日记 #减肥vlog #减肥打卡记录 #馒头减肥法 #最美的风景在路上
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