曾经风靡全球的筋膜枪如今却饱受争议，到底是智商税还是健身爱好者的放松神器？#健身 #运动健身 #运动康复 #居家健身

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发布时间：2025-06-17 14:53
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建筑监理设计
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健身之后放松只有两个管用，一个是筋膜刀，一个是人为拉伸放松。
8月前·陕西

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大王…之一
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想起它了，但是开不了机了
1周前·辽宁

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王子复仇记
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小仙女还记得这个吗？？
8月前·北京

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笨鹅(´▽｀)ノ♪先飞
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有用，但不是神器。
8月前·辽宁

32

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染上猫瘾🐱
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长期伏案工作还是需要的，普通人哪有能给按摩肩颈的人呢。买个百来块的筋膜枪，肩颈痛的时候打几分钟，确实能缓解很多
8月前·四川

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天天不迟到
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我买一个百来块的是为了来打结石，就没想过用来减肥 [捂脸]
8月前·江苏

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Erstickt
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杂牌不要和真正的筋膜枪效果混为一谈，不是一个概念
7月前·广东

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AGU
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肩颈酸痛的时候会用 效果不大 因为我是颈椎问题[不失礼貌的微笑]
6月前·广东

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Алексей
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挺好用的啊，打球以后打打小腿很舒服，至少不会让老婆太累
8月前·北京

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Mr.Jeff
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我妈腰肌劳损，也没去医院看过，一直腰疼，我爸天天给按摩了好几年了，也没啥用。我用筋膜枪给打了两个月，好了很多了[不失礼貌的微笑][不失礼貌的微笑][不失礼貌的微笑]
8月前·甘肃

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