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#创作灵感
现代启示:1-减少内耗:避免焦虑、攀比,保持情绪稳定。 2-简化生活:物质需求适可而止,重视内在充实。 3-专注当下:如“乐其俗”,接纳环境,减少抗拒之心。 《黄帝内经》的“心静”是主动调和心志、回归质朴的生命智慧,本质在于通过内在安宁激发身体自愈力。此思想深刻影响了中医“形神一体”的养生观。与师承契入《九阳真经》壹志凝神,动极生定,定极生动,天长日久,动静二相了然不生,惺惺寂寂,真阳发动,一吸火聚,一呼水生,再呼再吸水起火腾,呼可通关,吸可灌顶,屈伸导引,凝浊浮清,雷鸣地震,清浊分明,一升一降,一阳一阴。上下顺逆,阴阳交生,河
#看过来
车搬动,辘辘时行。365洗髄功成。#《九阳真经》#《黄帝内经》《九阳神功》从0--1怎么实现
#养生就是养健康
#财富密码
#心态好一切都好
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发布时间:2025-06-20 20:28
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沔乡情·张明乾
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6月前·湖北
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静心文化学堂
作者
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[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
6月前·上海
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静心文化学堂
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