Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
单臂功法,迅速提升“阳”
#青城山
#传统养生
#养生小诀窍
#道君养生功法
981
248
141
33
举报
发布时间:2025-06-22 17:56
全部评论
大家都在搜:
忘记名字Cheng。
...
何道长!那天妙峰不是要检验你吗?是不怂了呀[666][666][666][赞][赞][赞]
3月前·江西
10
分享
回复
展开3条回复
玫瑰
...
3月前·四川
1
分享
回复
中国王大爷!!!
...
谢校长到处说他要打你脑壳,你不敢让他打[捂脸][捂脸]
3月前·四川
2
分享
回复
用户3956544620997
...
铁头功敢不敢断砖,花拳绣腿
3月前·四川
1
分享
回复
展开2条回复
张兵
...
世界,功夫,看中国,中国,功夫,看四川,四川,功夫,看成都,成都,功夫,看都江堰,都江堰,功夫,看何师傅。[赞]
3月前·重庆
9
分享
回复
南燚
...
@[赞][赞][赞][赞]
3月前·四川
0
分享
回复
科梦科
...
我轮胎气有点不足了,到那加点气?[九转大肠]
3月前·四川
1
分享
回复
阿浪-运动康复与力量训练
...
3月前·四川
3
分享
回复
用户4357663409317
...
自动加气[赞][赞][赞]
3月前·广东
0
分享
回复
南充广农力兴邓治洪。
...
难道这就是传说失传己久的吐纳神功[赞][赞][赞]
3月前·四川
4
分享
回复
展开2条回复
艺人完美
...
[赞][赞][赞][赞][赞]
3月前·江苏
0
分享
回复
用户1032471926647
...
以前教人打拳,知道网上水深,又养身了,何老师好久是个头了
3月前·四川
15
分享
回复
田
...
练太极练铁头功什么都行,但如果说自己有功夫,带徒弟捞钱就是诈骗
3月前·湖南
1
分享
回复
成都太极推手王建强
...
[赞]
3月前·四川
0
分享
回复
一切皆有可能
...
马大师
3月前·湖北
0
分享
回复
高桥一
...
师傅不够老 再过30年 看看 强不强[看]
3月前·广东
0
分享
回复
曾经少年。。。
...
通过秒峰和铁掌这件事后,看不起你这老头。
3月前·江苏
2
分享
回复
陌生人
...
凹肚皮功[看]
3月前·四川
0
分享
回复
浪迹江湖
...
[赞][赞][赞][鼓掌][鼓掌][鼓掌]
3月前·广东
0
分享
回复
JOKER.A
...
[抱拳][抱拳][抱拳][抱拳]
3月前·四川
0
分享
回复
青城何道君
粉丝
4.9万
获赞
29.8万
关注
猜你喜欢
00:00
扭胯操 秋季健身,每天扭胯五分钟,胜过慢跑1小时!#扭胯操 #养生操 #秋季健身 #八段锦 #国学文化
53
00:00
只需一张照片即可#即梦ai生成视频 ,快来一起做#养生操#上热搜 #一起来锻炼吧
37
00:00
每天5分钟,相当于养气血一小时!古法养气血,每天早上5分钟,巨适合气虚体质姐妹,配合自然呼吸,吐故纳新,提升阳气!#古法健身操 #养生养心养神 #养生就是健康#气血虚 #居家锻炼
19
00:00
上热下寒就来此招,坚持做一周上下通畅,强烈推荐 #一起来锻炼 #古法健身 #祛湿排寒#健康
105
00:00
中式瘦肚子,每天练一练身体给你答案 #瘦肚子 #养生操 #古法健身 #小动作大作用 #传统文化
472
00:00
每天锻炼完,全身都很舒服#肩颈疏通 #居家锻炼 #古法养生 #健康
27
00:00
家人们早上好🌹八段锦,陈皮普洱卯时茶时间(5点一7点)每天坚持四合理,健康守护你!#全民健康 #大家一起动起来[发抖][跳跳][转圈]健康打卡第375天[咖啡][玫瑰]
18
00:00
#养生操 健身气功八段锦 一起学起来
3
00:00
道家扶阳功,升阳,肩颈越来越好,每日一练100个#扶阳功 #金刚绕臂 #每日一练 #小动作大作用
355
00:00
人段锦健身操#养生操 #居家锻炼 #一起来锻炼#和我一起运动
110
00:01
集百家之所长,改版后的瑜伽八段锦组合,练着就是得劲,跟练一遍告诉我你的感受吧#健康 #瑜伽 #道家养生
26
00:00
百岁人生第一步,就从八段锦开始吧!#八段锦
16
00:00
煅炼脚手协调和平衡,每天10分钟,跟着动起来!#协调健身操 #居家锻炼 #跟我一起做运动
29
00:00
#养生日记练八段锦就像给身体做"体检"!💪因为每个动作都在悄悄帮你缓解身体的小毛病🧘♂从筋骨拉伸到气血循环,再到五脏六腑都被温柔照顾到~难怪越练越舒服,老祖宗的养生智慧太绝了👍️
17
00:00
每天坚持练练八段锦!喝普洱茶!
4
00:00
@中式养生操《散步舞》边走边跳,居家锻炼#养生操
41
00:00
古法的尽头是养生,每天一组,坚持一个,找回活力,找回年轻态!#古法养生 #养生操 #健康 #养生 #居家健身有新招
15
00:01
八段锦完整跟练 你选择哪样的锻炼方式?## #做有氧运动可以多喝水吗
22
00:00
《古法健身操》之一个动作,锻炼肩颈背,每天10分钟#居家锻炼#疏通经络 #古法健身操 #简单易学 #养生操颈椎操
75
00:00
#健身 #户外 #锻炼 #八段锦 #热门 今天给大家分享千年长寿操。
4
00:01
跟个风,传统养生八段锦。
49
00:00
5个动作,满满活力一整天#养生操 #八段锦 #古法养生 #居家锻炼#一起来锻炼
18
00:00
八段锦第四式#居家锻炼 #打卡#八段锦
12
推荐视频
要把骨髓洗 先从站桩起 #站桩 #强身健体 #中老年
15
少喝两杯奶茶的钱就能解锁古风梦,还能改变咱们女孩子的身材体态,真的是物超所值#舞蹈#变美变好看 #古风舞蹈 #舞蹈教学
12
#上热门话题🔥🔥🔥 达摩易筋经,它可以打通人体12正经和奇经八脉,让气血畅通起到延年益寿,祛病消灾的作用,九阳易道国学研究院招收弟子。
0
八段锦完整版,觉得早上起来浑身没力气的,跟着练起来吧#八段锦 #养生#古法健身
34
第六天|古法健身,继续坚持,好东西要分享!#古法健身 #居家锻炼 #成为更好的自己 #摆脱焦虑
2
武式易筋经 倪师版全九式 #养生 #易筋经 #中式养生 #倪海厦 #一起来锻炼
12
八段锦招式拆解 第六式#居家锻炼 #强身健体 #自律
7
肩周 肩颈酸痛的可以试试这样练#肩颈操 #开肩美背 #居家锻炼 #利用自重训练替代器械训练
16
不开心就扭一扭 #锻炼 #开心操 #一起来锻炼 #中老年
44
跟着彬彬教练一起来! #瘦全身 #彬彬有氧塑形运动 #马甲线
6
古法锻炼 古法锻炼#居家健身 #古法锻炼 #传承文化
12
站桩养生之: 马步动桩起落调息。要点:吸气贯周身,呼引气入海,缓吸慢呼。身体平稳,立身中正,起吸气落呼气。步形适中高度适度。站桩养生每一天!养肾固本之第一功。增强原动力!调气活血。增力养肌。固肾强腰,升阳筑基,内外同修,瘦身轻身驻颜,中式养生古法健身最适宜!一套动作五分钟胜过跑步十公里。#站桩养生#道家养生#居家健身有新招#创作者扶持计划#居家锻炼
6
古法拍打操,猛男必练!效果立竿见影,坚持一周你会来感谢我!#古法拍打 #小动作大作用 #拍打操
89
别让油腻留在身上,赶紧动起来!#刮油操 #居家锻炼 #瘦肚子
9
最新视频
#甜酒曲 有了这个甜酒曲,自己在家做甜米酒,简单好操作,你也试试吧#醪糟 #米酒#双11
0
TANTAN 秋冬季简约百搭针织羊绒衫#时尚穿搭 #时尚搭配服装 #时装穿搭 #穿搭时尚 #时尚穿搭时尚穿搭时尚
0
重温童年热血,书写属于你的龙珠传奇!
0
钢丝洗碗布厨房专用银丝棉纱洗碗巾双层加厚不易沾油抹布刷碗神器#洗碗神器#洗碗布不沾油#洗碗巾#钢丝洗碗布不沾油
0
#大衣架 #晒被子
0
钢丝洗碗布厨房专用银丝棉纱洗碗巾双层加厚不易沾油抹布刷碗神器#洗碗神器#洗碗布不沾油#洗碗巾#钢丝洗碗布不沾油
0
#甜酒曲 用它自己在家就能做甜米酒,简单好操作,你也试试吧#醪糟 #米酒#双11
0
这部新剧太好看了吧,全部才...
0
热榜推荐
“中国可以成功,其他发展中国家同样可以成功。”习近平总书记曾这样阐述中国成功打赢脱贫攻坚战的世界意义。今天是国际消除贫困日,一起感悟“弱鸟是可以先飞、高飞的”背后的中国智慧、中国担当。#习语
80.9万
人民日报
但是 请求你 至少不要用我对你的信任伤害我 好吗.#音乐分享 #听歌 #戴上耳机
9.5万
vine
20岁 我抠抠搜搜花了很多钱 骂骂咧咧又干了很多活 机机灵灵的上了很多当 小心翼翼的闯了很多祸 又糊里糊涂走错了很多路 精挑细选的又买了好多丑衣服 掏心掏肺的得罪了很多人 我想说的是讨厌你的怎么样都讨厌你 没必要内耗更不需要自责 爱我的人我会一直爱下去 #到时说爱我
4.8万
阿狸阿狸
当男的开始搞穿搭后…#当男生开始搞穿搭 #西装
3.9万
小羊今天穿点啥
当我从旧书中翻到一片落叶#来双11解锁秋冬本命穿搭
34.3万
蛋挞小屁孩
放轻松主角 来这个世界不就是来玩的吗 哈尔滨下雪啦 该穿羽绒服啦#来双11解锁秋冬本命穿搭 #抖音商城双11好物节 #解锁我的双11心头好 #失眠的夜 #2025年第一场雪
1.0万
颜韵
中国国民党主席选举只剩2天!#郑丽文拜访前主席获鼓励!洪秀柱:男人要小心点!女人不止撑起半边天
3775
看看新闻Knews
My girl我请你再靠近一点点~#来双11解锁秋冬本命穿搭
84.1万
Real机智张
“做我的敌人你能撑多久”#来双11解锁秋冬本命穿搭
2.9万
宸荨樱桃
“只怕幸福眼看完整 我的心却早已冰冷” #茜拉 #到时说爱我
25.8万
下雨天live
或许新的故事会在秋风中慢慢开始#来双11解锁秋冬本命穿搭
41.2万
花碎花
脱了外套也好看!韩女秋款转冬季穿搭技巧 #ootd穿搭 #冬季穿搭 #羽绒服穿搭 #秋冬穿搭 #韩系穿搭
5.6万
宝藏珍妮
《没出息》日语版,罗马音给你们标好啦 #日语 #音乐 #没出息 原创@星川トニ
15.8万
人间拾荒
只怕幸福眼看完整 我的心却早已冰冷
114.0万
sjjjjjj
热门视频
太划算了!用过强烈推荐!正宗金骨油,颈肩腰腿膝盖,轻松拿捏!
0
自洽✨ #性感小性感 #辣妹短裙 #甜妹风 #吊带 #辣妹穿搭
203
We built so high up falling so low .#又失眠了咋办
43
月是故乡明,情是中秋浓,愿远方的你一切安好。 中秋之夜,月华如水,愿这份宁静与美好常伴左右。 中秋月圆,愿世间所有的离别都能迎来重逢。 月圆之夜,愿你我心中皆有那一份不灭的温暖与希望。
570
昌吉州阜康市膜结构本地厂家,结构车棚厂家、雨棚安装队、膜结构车棚公司、膜结构雨棚、充电桩车棚效果图、膜结构车棚膜布、市政工程电话、车棚、出入口车棚厂家、膜结构厂家联系电话、单位停车棚、膜结构收费站、膜结构车棚停车、膜结构车棚定制、专业膜结构车棚定做 #膜结构公司车棚厂家 #停车场车棚联系电话价格 #出入口车棚电话实体厂家 #停车雨棚 #斜拉杆汽车棚电话
0
姐妹们快快快!活力28山茶花香洗衣液,如把春天藏于衣物间。洗衣时,山茶花香四溢,泡沫绵密,轻松洗净污渍,让衣物在清新芬芳中重焕活力,每一次穿着都似置身花海。
0
只有自己爱自己比谁都靠谱
7
⁰⁹🥮₁₇▸ "一轮明月,一个月饼,一帆风顺" #纯手工制作 欢迎老板们砸单呀
3
10
1
2
1
9
0
1
3
0
4
0
15
1
0
0
0
2
0
0
0