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练体育,累是常态,努力是应该的。想练出来需要累的时候还能很努力
#中长跑
#安径体育
#田径齐导
#沃兰迪
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发布时间:2025-06-28 11:37
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心比冰岛凉.
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说得好教练,我在南海这边天天训练练成sb快了,东北的兄弟们冲吧,那边的天气还是很舒服的
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[赞][赞][赞]说的太对了
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田径齐导
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10月22号早安,5公里打卡继续,现在是北京时间早晨4:20分,祝抖友们天天好心情!
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其实跑步能带给我们什么,或许没有标准答案。它不会立刻改变生活,却能在大家都选择放松摆烂的时候,让我们守住内心的秩序。不炫耀里程,不比较快慢,默默坚持,慢慢发光,就是奔跑最珍贵的馈赠。#跑步治愈一切 #自律遇见更好的自己 #坚持锻炼给自己一个好身体
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#匀速奔跑 这次就想尝试一下在没有长距离拉练的情况下还是否能完成,每次跑到最后都有一个思想,就是跑完这次再也不跑了,可是还想跑,人生路上多体验不同的感受和不一样的风景,不忘初心。💕💕🌹
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那不勒斯马拉松顺利完赛… 那不勒斯沿海公路的确漂亮,老城区的石头坡路也是真的难跑。38公里用了不到4个小时,但是后面体能撞墙加膝盖剧痛,最后无奈走到终点,用时4小时56分。虽然没跑到目标时间,但比着去年柏林马拉松也算是pb了30分钟。冬训继续干👊🏻 #马拉松爱好者 #那不勒斯 #那不勒斯马拉松
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来听俺大河南豫剧DJ得劲的很🥳#豫剧DJ #夜跑自律的顶端就是享受孤独 #跑步
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每天坚持十五公里跑步,坚持锻炼持之以恒
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73年的老奶奶今日份跑休,吃得香,睡得着。走得动,跑得动。
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🏃路灯串成落地星河,晚风撞碎满身疲惫。 晨跑的酣畅是独属自己的浪漫💪
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生命的长度可以稀释错误的浓度……#运动的力量超乎你想象 #生命的本质是经历 #活成自己喜欢的样子 #爱跑步的70后
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#短视频变现 拍到西马瞬间,场面壮观
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#谁的湖边长跑藏着不服输的劲 我有自己的江湖~ #庄子的智慧!
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天说冷就冷了,今天有点冷#运动是最好的自律 #晨跑打卡早安
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8度。今早状态挺好的,加油跑步人!
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凌晨12.06km✅ 平均配速7′53″ 夜色为伴,路灯作陪 慢慢稳住节奏,一步一步积蓄力量 奔赴黄马,保持耐心,稳步向前🏃 #夜跑打卡 #马拉松备赛
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希望有一天,即使我看见了人性的局限,关系里的痛苦,生命里的孤独,我依然能成为一个温柔且坚韧的人#自我接纳与自我重建 #跑步治愈一切#爱跑步的70后
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晨光中打卡🏃♀️
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跑不动的时候刚好撞见摄影师,表情可必须得管控到位!#跑步是一种style #上热门话题跑步 #跑步是我的充电方式#真实生活分享#快乐晨跑 感谢@歆玥 范老师记录
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我只想睡个好觉!
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哈哈,一晃60后以上车了,不知道那一站随可能下车🤣珍惜眼前时光。开心每一秒。
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#跑步是一种style 早呀,世界,朋友们…… 真诚不要处处都是谎言#一个人的运动项目
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来自威马最后一次团队例跑的快乐,同频共振#总有一项运动值得你去坚持#一起跑过就是我们 #团队精神风采展示 #威海清风战队经区飞鹰分队 #威海半程马拉松
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不怕万人阻挡,只怕自己投降。 跑渣已上线🏃♀️
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周末奥森跑步日常 腹肌还在,胸肌没了😭。这个周六奥森有三波活动,陪朋友参加了一个欢乐跑。本周 10 公里 5709。还是慢
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#晨跑打卡 晨跑10公里结束!
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#运动的重要性 十公里跑完走一走爽 不要睡懒觉了 运动起来吧 跑步的快乐谁懂
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明天这样跑半马 成都马拉松 半马路线 从金沙出发 经武侯祠、杜甫草堂到川大 #成都马拉松 #马拉松比赛 #跑步治愈一切
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打卡💪 #跑步 #跑步治愈一切 #你的坚持终将美好 #一切都是最好的安排 #永远相信美好的事情即将发生
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早安10.25
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每天晨跑,加载着胺的快乐!
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早安🌹☕卡打半程马
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十公里马上结束了 #跑团旗手
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清晨带你看海 #上热门
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一口气拿下10km没半点压力#日常跑步打卡
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